蒲公英的藥效
蒲公英為菊科草本植物，其性苦、寒，中醫多用於清熱解毒、消腫散結，利濕通淋的功效。小時候在喉嚨痛，到野外采點蒲公英回來燉水喝，效果很好。這是因為蒲公英有消炎止痛的作用，蒲公英還對乳腺炎和產後乳管堵塞的產婦有特效，蒲公英還可以發揮利尿除濕的功效，所以蒲公英作為壹味中藥材其藥用價值是毋庸質疑的。
治療膽囊炎，病毒性肝炎
蒲公英具有清熱解毒，消腫散結，利濕通淋功效。對於膽囊炎，黃疸肝炎，能利膽退黃，清熱利濕緩解病情!已經得到驗證。
蒲公英能消腫散結、利尿通淋等功效，使乳腺硬結性結節變小。
在中醫藥理論中，它有著清熱解毒、消腫散結的功效，類似於西醫中常說的消炎、抗病毒，所以，蒲公英常被用於急性乳腺炎、肝炎、膽囊炎及尿路感染等疾病的治療;
要正確看待中草藥的功效，不能和養生劃等號。
介紹了蒲公英的功用。堅持服用蒲公英，對人體的某些疾病有壹定的治療效果，但也不是萬能的，更不要跟風，不管身體什麽樣都去喝，會產生不良反應。中醫講究“審證求因，辨證論治，遣方用藥”，服用蒲公英也要因人而異，因病而異!假如妳服用蒲公英，感覺胃不舒服，或嘔吐，或腹痛，或腹瀉很嚴重，等等，就立即停用!
對於蒲公英、金銀花、三七、枸杞等中藥材要正確看待其藥效，要在中醫的專業指導下服用，而不能私自胡亂服用。
其實對於大多數健康人來說最養生的飲品就是壹杯白開水。
醫生告誡，蒲公英雖然非常好，但是3個禁忌壹定要知道。
1、脾胃虛寒者，不單獨飲用
蒲公英性寒，對於脾胃虛寒的人來說，如果還想要蒲公英的養生效果，那麽，不宜單獨飲用蒲公英，可以添加溫和之物中和壹下後在飲用，如加點玫瑰花、紅棗、姜片等，或者選擇復方的蒲公英茶泡水喝。
2、有過敏反應的人不喝
蒲公英並不適合所有的人群服用，因為極少數人將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬於過敏的情況，壹旦出現過敏狀況就不應再飲用。
3、風寒感冒禁用!
但凡有著藥用價值的植物，即使被列入了藥食同源目錄，也不能當成普通食物毫無顧忌的食用，就比如蒲公英，其藥性寒涼，善用於熱證，所以，陽虛、外感風寒者則應該盡可能避免食用蒲公英，否則，不僅達不到防病治病的目的，反而會有損健康。