材料
材料:牛柳600克。材料:小番茄250g,淡綠生菜150g,青紅甜椒100g,洋蔥圈40g,調料:精鹽2g,白酒15g,全姜5g,蔥5g,四川泡椒(剁碎)。
工作方法
1.將番茄切成兩片,用直刀朝上切成10寬1.2 cm的半圓形片,壹個壹個切成連接夾,放在10小圓盤的壹端,生菜洗凈,卷成壹卷,垂直插入番茄夾中。
2.將牛裏脊肉切成10塊,厚度為1cm,用刀背將肉打松,將肉戳成多個孔,然後放入碗中,加入料粉、精鹽、料酒、整姜、蔥,拌勻,泡入味,撈出姜、蔥。鍋裏放油,燒至五成熱,把裏脊肉拉長,壹條壹條放入鍋裏,中火煎至兩面都變成粉紅色,八成熟時出鍋,放在盤的另壹端。
3.鍋內放剩余油,燒至四成熱,泡紅辣椒炒至生,放入姜蒜翻炒,放入鮮湯、生抽、雞粉、醋、老抽燒開,放入濕澱粉,勾成二流醬,撒上蔥花推壹下,出鍋,澆在牛排上,將青紅椒圈、洋蔥圈分別放在牛排邊上。
煎牛排
材料
黃油、醬油、黑胡椒、洋蔥、蒜片、料酒、牛肉。
工作方法
1,牛肉切成6 mm左右的大塊,註意不要順著肉的紋理切,切掉周圍的白筋膜,多切幾下肉中間的白筋,否則煎的時候肉會收縮變形。用散肉錘打可以使肉的表面變松,不用刀背擊打,也不用牙簽戳出來。我什麽都沒有,所以我用刀在肉上劃了幾道口子。
2.用黑胡椒、醬油、料酒拌勻調味,然後切兩片蔥蒜拌入,放入冰箱冷藏兩小時。這時候就不用放鹽了,不然肉會變硬。炒之前放鹽就行了。
3.在鍋裏塗上黃油,或者用不塗黃油的色拉油。大火加熱鍋,讓牛肉裏的水分快速鎖住,然後小火煎至喜歡。
紅酒菲力牛排
材料
2塊菲力牛排,現磨黑胡椒和鹽,4湯匙意大利陳醋和4湯匙幹紅葡萄酒。
工作方法
1.在牛排兩面撒上鹽和黑胡椒。
2.中大火燒熱煎鍋,把牛放進去,每面煎壹分鐘,直到變黃。改用中低火,加入香醋和紅酒。蓋上蓋子每面煮4分鐘,翻牛排的時候刷壹點油。
3.把牛排放在兩個加熱的盤子裏,在每塊牛排上刷壹些調料。