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白菜怎麽做比較好吃

卷心菜含有豐富的維生素U,對潰瘍有很好的治療作用,可以加速潰瘍的愈合,還可以防止胃潰瘍的惡變。我來給大家分享壹下如何讓白菜更好吃。

壹、手撕白菜的美味做法

材料

白菜300g,辣椒5g,幹辣椒5g,1茶匙醋(5ml),1茶匙醬油(5ml),1茶匙糖(5g)。

工作方法

1.準備好材料,鍋裏放上水和少量的油和鹽,然後燒開,再倒入白菜煮熟。

2.取出煮熟的白菜,放入冷水中冷卻。

3.準備醋、醬油、白糖醬、水澱粉。

4.鍋裏放壹點油,倒入胡椒粉。

5.小火煎好後,取出花椒粒。

6.將幹辣椒倒入鍋中炒熟。

倒入卷心菜

倒入調味汁

9.倒入水澱粉勾芡。

二、白菜米飯的美味做法。

食譜介紹方便,美味,經濟。這道菜早中晚都可以吃,是上班族的方便菜。

材料

白菜,米飯,各種配菜,香油,鹽,雞精

工作方法

1.先把白菜洗幹凈,用開水炒壹下,放涼備用。

2.將涼拌白菜用鹽、香油、雞精焯壹下備用。

3.翻炒各種配菜(根據自己的喜好安排),然後加入米飯壹起抄,晾涼後用米飯包裹。吃的時候可以用微波爐加熱壹下就可以吃了。

技巧

蔬菜+五谷雜糧+紅葡萄酒=吃各種五谷雜糧蔬菜,適量喝紅酒,可以預防腸癌。

三、炒白菜的美味方法

材料

卷心菜、鹽、胡椒、油、紅辣椒、姜、大蒜

工作方法

1.把卷心菜的黃葉去掉,洗幹凈。切成兩半後,用刀拍幾下,讓白菜變松。

2.用手將松散的卷心菜掰成需要的大小。

3.幹辣椒切絲,姜切片,蒜切丁。

4.鍋熱後加入豬油,可以更合適。卷心菜喜歡油。

5、放入姜片、花椒炒香,放入花椒段,稍微翻炒,不要翻炒。

6.倒入白菜片,先把靠近根部的厚片翻炒,再放嫩葉。

7.大火翻炒至近熟,加入精鹽,快速翻炒,關火。

8.最後加入蒜,翻勻。

技巧

1.白菜被刀拍打後更容易碎。

2.炒白菜最後壹定要加精鹽。如果放的早,很容易造成白菜脫水,爆炒。

四、酸辣白菜的美味做法

食譜介紹微酸酸甜,酥脆可口。

材料

材料:白菜250克。

調料:白糖30g,醋15g,花生油7g,鹽2g,花椒(紅尖幹)5g,蔥5g,姜5g,白蒜5g。

工作方法

1.將白菜去老葉,洗凈,切成細絲,用開水燙壹下,放涼,擠出水分,放入盤中,用精鹽拌勻。

2.紅辣椒切絲待用。

3.將蔥、姜、蒜分別洗凈,切成絲。

4.鍋中放油,放入辣椒絲略炒。

5.加入蔥絲、姜絲、蒜絲翻炒。

6.加入醋和糖。

7.當糖醋汁變得粘稠時,倒在白菜上,攪拌均勻。