基本材料:核桃仁、黑芝麻各30g，大棗10，牛心150g，料酒、精鹽各適量。
制法:將牛心洗凈，切片；將大棗去核洗凈；將洗凈的桃仁、黑芝麻、牛心片、大棗放入鍋中，加入適量的水、料酒、鹽，先用武火煮沸，再用文火燉至牛肉熟爛。
功效:益氣健脾，養血柔肝，烏須發，補腎固精，溫肺平喘，潤腸通便。
用法:用於進餐和喝湯。
適用:適用於腎虛、哮喘、腰痛、腳軟、陽痿、遺精、大便幹結、早白患者。
編輯於2016-08-14。
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