山楂味酸，其中含有多種維生素以及酸性物質等，它能幫助促進腸胃消化，而且其中含有的酶類成分更是可以幫助分解脂肪，促進脂肪類食物的消化，所以荷葉茶與山楂壹起喝可以起到較好的減肥作用。
荷葉茶山楂茶材料：幹荷葉10克，幹山楂15克。
做法：
1、將荷葉、山楂分別沖洗幹凈放入茶壺中。
2、加入適量清水，先用大火煮開。
3、然後改小火煮煮10-15分鐘關火。
4、加蓋燜3-5分鐘，濾渣取汁飲用即可。
5、也可以根據自己的口味加入適量蜂蜜調勻飲用。
2 荷葉+陳皮陳皮中含有揮發油、黃酮類物質，可以幫助消耗體內的油脂，促進脂肪的分解，可以起到壹定的減肥瘦身作用。
荷葉陳皮茶材料：幹荷葉10克，幹陳皮5克，幹山楂5克。
做法：
1、將荷葉、陳皮、山楂洗凈後放入茶壺中。
2、加入適量清水，大火煮沸。
3、改小火再煮15分鐘左右。
4、取汁飲用即可。
3 荷葉+冬瓜皮冬瓜皮具有清熱解暑，利水消腫的功效，可以幫助消除身體水腫，對減肥有壹定的幫助作用
荷葉冬瓜皮茶材料：幹荷葉10克，幹冬瓜皮20克。
做法：
1、將幹荷葉、冬瓜皮放入鍋中。
2、放入約1000毫升清水，大火煮沸。
3、然後改小火再煮15分鐘左右。
4、壹天喝三次。
4 荷葉+苦瓜苦瓜熱量很低，其中含有豐富的纖維素，可以增強人體的飽腹感，另外，其中含有的苦瓜素也有壹定的消脂降脂的作用，荷葉茶與苦瓜壹起搭配可以起到較好的減肥作用。
荷葉苦瓜茶材料：幹荷葉20克，苦瓜幹10克。
做法：
1、將荷葉、苦瓜幹分別洗凈放入茶壺中。
2、加入適量清水。
3、大火煮沸5分鐘左右關火。
4、燜3-5分鐘左右，然後倒入備用。
5、代茶飲用即可。