香菇肉泥是很多寶媽常給寶寶做的壹道輔食。這道輔食看似簡單,但其實做法還是挺有講究的。無論是從香菇的選擇或是肉泥的制成等方面,每壹道工序都有著不壹樣的要求,如果輔食做得不好,那就很有可能引起寶寶消化不良。那麽,香菇肉泥輔食的做法大全有哪些呢?
香菇肉泥輔食的做法大全工具/原料
? 燉鍋、果凍盒或冰棒盒、料理棒、冰箱
? 香菇、新鮮瘦肉、馬蹄、水
方法/步驟1
1. 把瘦肉、香菇和馬蹄切成小塊加水到燉鍋燉2個小時左右,水不要太多,剛好沒過食材就好,不需要放任何調料。
2. 把燉好的肉和湯都放到料理杯中,用料理棒打碎。養育都在湯汁裏所以要放湯下去壹起打,也更容易達成泥。
3. 把打好的泥放入吃完洗凈的果凍盒中、或制作冰棒的盒子中,冷卻後放入冰箱速凍箱中。
4. 需要時,取出壹小盒融化加熱就可食用。
食材選擇要新鮮,量不要太大,壹周可以做壹次做好冷卻後及時放入冰箱,如果用冰棒盒要選單個獨立取用的,不要選聯排的,這樣可以每次只取壹個出來化。
如果是剛添加輔食的寶寶,可以加點水,打的更細膩壹些,像下圖這樣也差不多了。想要更細膩的效果,就多加壹點水,多攪打壹會。
食材可以替換,這裏的豬肉可以替換成牛肉、羊肉、雞肉等,做法基本壹致。肉類可以和蔬菜壹起打泥,口感會更加嫩,味道也會更加豐富,寶寶可能會更容易接受壹些。肉泥可以直接吃,也可以放在米糊中,和米糊壹起吃。
5個月寶寶吃什麽輔食好1、米粉
建議先從單純的米粉開始,以防過敏,之後逐步添加其它類型米粉。媽媽可以給寶寶選擇含鐵米粉,因為它既可以給寶寶補充鐵質,又不容易引起過敏,關鍵是這種米粉也比較好消化。
2、蔬菜泥
青菜泥、胡蘿蔔泥以及南瓜泥都可以DIY給寶寶吃,這些蔬菜泥含有多種維生素,可以幫寶寶補充身體所需的營養,但媽媽有時候因為忙碌,沒有時間把蔬菜泥等輔食做到很精細,這時,不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加蔗糖、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上為寶媽們節省大量時間。
寶寶每天上午的時候吃水果泥是最佳時間,因為水果中有果酸,上午的時候寶寶口水分泌比較旺盛,這個時候吃果泥可以預防齲齒,寶寶平時除了吃水果泥以外,還可以弄點瘦肉蔬菜泥等輔食給寶寶吃,可以增加寶寶體內的蛋白質和脂肪含量,促進寶寶身體的發育。