金桔熬冰糖怎麽熬？

1 做法： 1、先準備食鹽將金桔的表面搓洗幹凈。 2、然後倒入清水，浸泡10-15分鐘左右。 3、將金桔撈出，用流動的清水沖洗幹凈。 4、再將洗好的金桔放入鍋中，倒入適量冰糖與清水。 5、開大火煮沸後，轉小火慢熬；中途要不斷攪拌，以免粘鍋。 6、最後熬至金桔變軟，汁水呈糖漿狀態即可關火。 7、待其自然冷卻後，將金桔裝入玻璃容器中。 8、可以直接食用，也可以取1-2顆用熱水沖泡食果喝湯。 金桔熬冰糖要熬多久 2 1小時左右。 金桔熬冰糖熬多久並沒有明確的時間，壹般是壹個小時左右，自己可以根據金桔的狀態來判斷，如果喜歡吃軟爛壹點的，可以多熬壹會，如果喜歡吃稍微硬壹點的，可以縮短熬煮的時間，建議熬至金桔變軟，汁水呈糖漿狀態即可。 金桔熬水有什麽功效 3 理氣化痰 金桔味甘，性溫，具有行氣解郁，化痰生津的功效，對於支氣管炎引起的咳嗽、咳痰等癥有壹定的緩解作用，另外，對於哮喘疾病也有壹定的好處。 促進消化 金桔熬水中含有較為豐富的纖維素成分以及水分，可以促進腸胃蠕動，潤滑腸道，具有壹定的開胃、生津、促消化的作用，對於消化不良、便秘等癥有壹定的好處。 保護血管 金桔熬水中含有豐富的維生素成分，可以強化血管的彈性，幫助維持血管的健康狀態，降低血液中膽固醇的含量，防止動脈硬化，可以從壹定程度上保護人體的心血管。 美容護膚 金桔熬水中含有的豐富維生素C是壹種天然的美容成分，它可以防止肌膚的色素沈著，減少色斑的產生，可以使肌膚變得光滑有彈性，還能幫助預防皮膚松弛、長皺紋。 喝金桔熬冰糖要註意什麽 4 1、不宜空腹食用。金桔熬冰糖味道酸甜，其中含有大量的果酸成分，如果空腹食用，會促使胃酸大量分泌，對腸胃產生壹定的刺激，從而可能會引起胃腸不適反應。 2、不宜與牛奶同食。金桔熬冰糖中含有大量的有機酸成分，它會與牛奶中的蛋白質發生反應，使蛋白質變性凝固，變成難以被人體消化吸收的沈澱物，還可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。