農歷八月中旬。
為了趕上中秋節的銷售熱潮，花牛蘋果會在農歷八月十五之前開始預售，等到中秋節就開始陸續上市了，花牛蘋果的果期長，可以從農歷八月下旬壹直采收到10月中旬，花牛蘋果在平安夜、聖誕節、春節、元宵節都是很受歡迎的水果。
2 花牛蘋果熱量高嗎
花牛蘋果熱量不高。
1個(小)花牛蘋果(160.0克，可食部分135.0克)60大卡
1個(大)花牛蘋果(250.0克，可食部分220.0克)100大卡
標準(100克)
花牛蘋果為高纖維、低熱量食品，每100克花牛蘋果只含45千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥的人來說，是理想的減肥食物。
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3 減肥能吃花牛蘋果嗎減肥可以吃花牛蘋果。
1、花牛蘋果中含有豐富的可溶性膳食纖維，可溶性膳食纖維可以促進排便。
2、花牛蘋果中含有蘋果酸，蘋果酸可以分解體內多余的脂肪，果膠、維生素C等成分有幫助身體的各項機能保持平衡的作用。
4 吃花牛蘋果的好處 防止皮膚老化
花牛蘋果中的維生素種類豐富，含量高，能讓皮膚細膩嫩滑，更有光澤感。此外，花牛蘋果含有的多酚有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，減緩皮膚衰老速度，經常吃能讓妳比同齡人更年輕。
有助於睡眠花牛蘋果芳香成分中醇類含量為92%，被人體吸收後可舒緩神經，有助於提高睡眠質量。
補充能量早晨起床後會覺得困倦，人體急需補充糖分為身體提供能量，可以空腹吃壹個花牛蘋果來緩解。花牛蘋果中的果糖進入人體後，會轉化成葡萄糖被身體吸收，吃了後會精力充沛。
防治高血壓花牛蘋果是壹種高鉀低鈉的水果，常吃花牛蘋果能降低體內血液中的膽固醇含量，對高血壓患者很有好處。
增強記憶力隨著年齡增長，記憶力可能會逐漸退化，花牛蘋果中豐富的鋅元素則可以強化大腦的記憶力，維持大腦健康。