女性在第二個月有100天的自然恢復期，筋骨合在壹起，可以把風寒邪氣包裹在體內，無法排出。風寒邪氣長時間停留在體內，損傷筋骨，導致嚴重的骨骼、骨病。
2.憂郁容易引起肝氣郁結，導致氣血凝滯，容易失去營養。壹不小心，普通感冒就能入侵。其臨床癥狀為:怕冷、怕風、活動關節疼痛，並伴有麻木、抽搐、腫脹等因素。
3.女性在第二個月禁止性交。房事過多傷陰傷精，陰精兩虛則筋骨虛。普通感冒可以趁虛而入。其主要臨床癥狀為:除怕風寒、關節痛外，主要表現為沈重、乏力、腰酸、嗜睡、疼痛、乏力，部分患者伴有風濕、類風濕癥狀。
4.焦慮的人容易上火，多思多慮的人消耗陰血。前者會傷內風，後者會耗上火，造成血燥。中醫理論是什麽？血虛引風？也就是血液未能滋養筋骨而引起的壹種風，即風樣病。具體的臨床癥狀是所有關節疼痛。
月子病防治1，早發現早治療
當月？在醫院，不管得了什麽病，都要盡早發現，及時就醫。如果部分產褥期婦女出現持續的產後發熱，就要查明原因，警惕體內可能出現的感染性病變，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等。壹旦確診，應及時進行有效的抗感染治療。如果不這麽想，誤以為是普通感冒，不及時就醫，使炎癥擴散或成為慢性病竈，病程容易遷移，即使長期不愈。
2.對癥治療
不管是平時還是月子裏。在醫院，如果生病了，要去正規醫院找專業醫生治療。但如果盲目就醫，熱衷於任何土著方法和秘方，或者想當然地服用藥物，就有可能延誤診斷和治療，把疾病變成壹種慢性的、長期的疾病。如果已經有了腰痛等所謂的月子病？應在專科醫生的指導下，采用藥物、理療、體育鍛煉等綜合治療方法。
3.日常飲食
孕婦坐月子期間飲食要適度，不要暴飲暴食挨餓，不要吃生冷辛辣的東西，也不要因為怕肥胖而節食。多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D、B的食物，增加飲食中素食的比例，避免骨質疏松引起的腰痛。
4、休息和鍛煉
註意保持好心情，不生氣，不燥，豁達，少思考，註意手腳保暖，避免冷水刺激；避免過度勞累，第二個月多做俯臥、胸膝運動，幫助子宮保持前傾；多做肛門收縮運動，加強盆底肌肉的彈性；請保健醫生指導妳做產後健身操。