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紅薯粉肉泥湯怎麽做

 寶寶長到壹定年齡後,就需要吃肉了,否則容易出現營養不良和貧血的情況。做輔食肉泥的方法有很多種,比如用肉泥來煮湯、煮粥,或者直接把肉泥蒸熟。有的寶媽會在肉泥中加入其他食材來豐富肉泥的口感,比如紅薯粉。那麽,紅薯粉肉泥湯怎麽做?

紅薯粉肉泥湯怎麽做

 主料:

 紅薯粉條1大把、豬肉末80G

 輔料:

 油、鹽、醬油、水

 步驟:

 1. 將粉條放清水中浸泡半小時,撈出瀝水。

 2. 鍋中熱油,放粉條炒。

 3. 炒至變軟。

 4. 加水煮沸。

 5. 放蔥花。

 6. 放肉末煮至變色。

 7. 放點醬油。

 8. 加鹽調味。

 做法二:

 工具/原料:

 瘦肉適量、粉條適量、青菜或者其他配菜

 步驟:

 1.準備粉條。先將粉條用熱水泡發,然後切成5-8厘米長的段備用。最好選用上好的紅薯粉,有些粉條下鍋即化最好不選用。

 2.準備瘦肉。將瘦肉洗凈切絲,用鹽和嫩肉粉以及醬油腌制約5-10分鐘。同時準備壹些姜絲、蔥段。

 3.準備青菜或者其他配菜。我準備的是包菜,將包菜洗凈用手撕成小塊的,瀝水備用。當然可以用其他青菜,例如空心菜、小白菜或者其他個人喜歡的菜當配菜。

 4.將瘦肉在油鍋內定型。開火後國內倒上油,然後不等油開就將瘦肉倒入鍋內翻炒至定型,然後盛起備用。

 5.再次開火。倒入食用油,待油熱後將蔥和姜入鍋翻炒出香味然後倒入粉條。依次加上食用鹽,五香粉、醬油。

 6.粉條炒至6分熟。然後加上壹足夠的水燒開,燒開後加入青菜和瘦肉。大火煮2分鐘,然後根據情況加適量鹽。

 7.最後滴上幾滴香油,即可出鍋。盛的時候攪拌均勻,粉條、瘦肉、青菜搭配在壹起營養美味。

六個月的寶寶怎樣添輔食

 六個月的寶寶就需要吃輔食了,這時候孩子身體裏面自帶的鐵元素,已經完全不夠用了,因此在給孩子添加輔食的時候,就需要優先考慮含鐵量比較多的食物,像是含鐵的米粉,這就能夠為孩子補充鐵元素,避免寶寶出現缺鐵的情況。

 給寶寶添加輔食的時間,可以選擇在兩次餵奶之間,通常都是每天添加兩次。要是寶寶出現拒食的情況,父母不要強迫孩子。家長餵養寶寶的時候,必須要細心觀察,壹旦發現孩子有異常情況,比如過敏,就要及時停下,以免引發更嚴重的後果。

 另外很多寶寶在第壹次吃輔食的時候,會出現嘔吐的現象,家長不要著急,這是正常的現象,因為突然就給寶寶換了口味,很難接受是正常的,過壹會再餵給寶寶,就會好壹點。最後寶寶吃的輔食,壹定要保證新鮮幹凈,避免細菌被寶寶吃掉。