1、營養不良導致月經不調
月經不調是壹種常見的疾病，引發月經不調的原因有很多，各種疾病，生活習慣，情緒等都可能導致月經不調，而營養不良也是其中之壹。如果壹個成年女性的體重少於40kg，就會出現月經不調等癥狀，嚴重者甚至出現閉經。
2、營養不良導致月經量少
營養不良往往會導致身體內各種營養成分的減少，其中必定有蛋白質的缺失，蛋白質是機體內酶和激素合成的必須原料，嚴重營養不良可引起雌激素的分泌嚴重減少，導致月經量少或者閉經。
3、營養不良導致子宮出血
女性月經受雌激素的調節，營養不良有可能由於蛋白質的供給不足導致雌激素的分泌減少，單頁可能由於營養不良引起機體的失調，導致雌激素分泌增多，而由於機體營養不良，維生素B1的攝入量不足，不能促使肝臟很好的對雌激素進行滅活，從而導致子宮出血。
4、營養不良導致痛經
營養不良嚴重影響機體內雌激素的分泌，雌性激素有拮抗甲狀旁腺激素排鈣的作用,也就是當激素下降,這種拮抗能力減弱,也就會有更多的骨鈣流入血中,再從尿中排出.因此,營養不良女性更易缺鈣.缺鈣不僅僅會影響痛經,還會引發月經停止、經期不規則等。
5、營養不良的危害
危害壹：身體機能受損
女性營養不良的危害之壹就是影響身體的正常發育，比如胸部變小，四肢瘦骨如柴，腹部凹陷，這就會導致身體的抵抗力下降，容易生病，同時因為沒有足夠的營養，所以很多的事情都沒有能量去做，這就更加的影響身心健康了。
危害二：大腦精神不佳
大腦每天都需要攝入如果多的營養才能維持壹天的正常運行，如果每天補充的能量連大腦的運轉都維持不了，那麽問題就大了。不但是導致精神萎靡，狀態不行，記憶力差，盡而還可能會影響到後代。
危害三：影響後代
壹些懷孕的媽媽們在懷孕的期間沒有註意到營養的充分補充，這會導致很多的問題。比如營養缺乏會導致孕期的貧血，影響妊娠。更令人可怕的是，很多畸形的胎兒就是跟自己母親在懷孕期間營養不良是有關系的。比如葉酸缺乏可引起流產、新生兒唇裂和神經管畸形。