劉若英曾在微博上推薦了壹款神湯—“四神湯”，聽說能滋陰補陽，妳肯定會認為說能讓明星推薦壹般都不是普通湯，或者就是直接想明星效應打廣告。我們暫且不知道傳說是否真假，下面就果斷帶領大家去探究壹下劉若英所推薦的這款能滋陰補腎的“四神湯”究竟有何神奇之處!
何為四神湯?
其實，劉若英推薦的這款“四神湯”就是壹款普通的養生美容湯，但是之所以稱為“四神湯”是因為“四神湯”就是用薏仁、蓮子、芡實和茯苓4種藥材然後加豬肚熬煮兩個小時，再加入大骨湯熬燉所成，而這4種藥材匯集在壹起能互相補遺，煮成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，所以才稱之為“四神湯”。
四神湯有何功效?
四神湯是由薏仁、蓮子、芡實和茯苓4種藥材煮成，其功效可謂是無敵的。
以功效來說：
薏仁：具有的潤澤肌膚，能提高肌膚新陳代謝並具有保濕的功能。
蓮子：對胃腸有保護作用，並可增強人體免疫機能，有抗老防衰的功效。
芡實：作用為收斂、滋養、強壯，能抗衰延年，最益脾胃。
茯苓：能促進、強化人體的免疫機能，常食用可加強對疾病的抵抗力。
四神湯所需食材如下：
豬小腸250g，薏仁30g，蓮子30g(或黨參)，芡實20g，茯苓10g，鹽5g，面粉100g，米酒15ml。
四神湯具體做法如下：
1.首先要將豬小腸用清水沖洗幹凈備用(小訣竅：用筷子穿入豬小腸中，將豬小腸翻面，把豬小腸內壁沖洗幹凈，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反復抓洗，去除表面的黏液。)。
2.然後用清水將豬小腸反復沖洗，直至將豬小腸完全清洗幹凈，再放入沸水中氽煮2分鐘去除腥氣，撈出用冷水沖洗幹凈去掉雜沫。
3.隨之鍋中重新放入清水，大火燒沸後將豬小腸再次放入煮制10分鐘，然後熄火加蓋燜15分鐘，再取出稍稍放涼，用剪刀剪成3cm長的斜段。
4.然後將薏仁、蓮子(或黨參)、芡實和茯苓用清水沖洗幹凈放入鍋中，倒入適量清水(約1000ml)，大火燒沸後放入豬小腸段，繼續用小火燒煮30分鐘。
5.最後在放入鹽和米酒就可以了。
看完之後是不是覺得四神湯的功效太強大?如果妳也想享受四神湯的神奇那妳也可以按照上面的方法自己動手熬壹碗四神湯，要知道四神湯對女性朋友來說，好處可是大大的，但是在這裏要提醒妳，既然四神湯的功效如此強大，壹定要切記千萬不要和其他的藥物同時食用。