鉀缺乏癥可表現為食欲不振，惡心，嘔吐，嚴重的腸麻痹，腹瀉和腸梗塞。嚴重的缺鉀會導致各種組織受損，其中腎臟和心臟損害最為嚴重。
肌肉無力人體缺鉀後，主要會影響患者的神經與肌肉系統，造成患者肌肉無力的表現，甚至出現暫時性的癱瘓，這也是缺鉀的常見臨床表現。當然，缺鉀越嚴重，對患者的影響就越大。
壹般情況下患者會先表現出肢體的麻木、無力，進而出現肢體不能自主活動，而這壹過程常常是從肢體的遠端開始的，下肢早於上肢，表現也比較重，如患者會出現不能站著、走路等腿腳無力、不聽使喚的情況。
容易疲勞如果鉀極度缺乏，最明顯的癥狀就是容易疲勞。鉀實際上對身體非常重要。細胞需要鉀來維持運作。如果鉀含量不足，那麽無論此時您做什麽，都會感到疲憊不堪，以為自己病了。
在活動之後大量出汗，排除了大量電解質包括鉀離子，而碳酸飲料中含有大量的糖，糖在人體經過胰島素代謝時，鉀離子會從細胞外轉移到細胞內，形成轉移性低鉀血癥，最後導致了低鉀周期性麻痹。
應該如何補鉀？人體缺鉀有多種癥狀，因為鉀對我們的身體非常重要，無論是攝入量太少還是排出量過多，缺鉀人群最關鍵的是補充鉀，當然補充鉀也需要糾正原因。對於缺鉀的情況，臨床上多數口服10％氯化鉀溶液，當然，最好的方法是多吃富含鉀的食物。鉀在人體中的作用非常重要。對於缺鉀的人來說，多吃富含鉀的食物非常重要。
日常飲食高鉀食物，如，蠶豆，扁豆，毛豆，紫菜，香菜，等蔬菜含鉀量高的平時多食些。同時，多食水果，如，香蕉，密瓜，柚子，雪梨等水果含鉀量高的平時多食。吸收好的人很快就能補充鉀，以上的癥狀很快就會得到緩解。
結語鉀是人體維持生命的重要物質，缺鉀的主要原應有攝入不足和丟失過多。攝入不足有禁食和少食，丟失過多有嘔吐，腹瀉，用了大量利尿藥。
當感覺到渾身乏力的時候，要考慮到自己是否出現了缺鉀的情況，缺鉀不是小事也不是特別可怕的事，只要第壹時間去醫院做好相關檢查以及補充足夠的鉀元素即可，如果是頑固性的低鉀，壹定要搞清楚低鉀的原因，治療根本病因也是可以糾正缺鉀。