1，十全雞湯
將雞洗凈，剁碎，放入冷水中焯壹下，撈出，洗凈去腥。然後將“食全寶”和雞肉放入砂鍋(湯鍋)中，用武火煮沸後小火煨1小時，然後調味即可食用。
2.羊肉湯
羊肉用冷水焯水去腥後，放入鍋中加水煮沸，燉1小時。喜歡餡包的話，湯的味道會更濃，滋補效果會更好。羊肉焯水後，將羊肉湯和羊肉放在壹起燉1小時。
3.鴿子湯
用不同功效的粉燉的鴿子湯，色澤鮮美，肉質細嫩。將鴿子洗凈，連同料袋壹起放入砂鍋或湯鍋中，大火煮滾後文火1小時，調味即可食用。
4.豬骨湯
將排骨或豬骨放入有冷水的鍋中，煮兩分鐘，撈出洗凈，瀝幹血水。再次放入鍋中，加足水。大火燒開後小火燉半小時，然後加入喜歡的輔料再燉半小時。調味後上桌。
5.牛肉湯
牛肉和牛骨洗凈，放入冷水中煮10分鐘，去除血水。將燉牛肉、牛肉、牛骨放入鍋中，加入足量的水，大火燒開，小火燉1.5小時。飲用時加入蔥花、香菜和調料即可食用。
6.老鴨湯
將壹只老鴨切塊，放入冷水中煮2分鐘，撈出去血水。將鴨肉、老鴨湯燉包、酸蘿蔔放入鍋中，大火煮滾後文火1小時，調味後即可食用。
7.苦瓜排骨湯
將排骨放入冷水中，加入料酒，焯壹下撈出。加入蔥段和姜段，泡好黃豆，倒入開水不蓋食材燜50分鐘，倒入苦瓜繼續燜15分鐘。最後加點鹽調味，撒上枸杞。
8.三鮮豆腐湯
將油、蔥、蒜翻炒，番茄丁翻炒成沙，加入適量的水，加入壹勺醬油、半勺鹽和半碗澱粉水，最後倒入蛋液，味道鮮美，營養豐富。
9.豬肉片湯
裏脊肉切片，兩面均勻塗上玉米澱粉，用搟面杖打成薄片。將壹茶匙蔥花、香菜、紫菜、白芝麻、蝦皮放入湯碗中，加入少許鹽、醬油、陳醋和壹茶匙香油，將水燒開，放入魚片，燙30秒。將兩勺原湯倒入湯碗中，這樣肉片湯鮮美不塞。
10，裙帶菜排骨湯
將排骨放入有冷水的鍋中，加入料酒，取出排骨，倒入砂鍋中，加入姜片和蔥結，加入沒有配料的開水，蓋上蓋子燉40分鐘。此時將胡蘿蔔和玉米燉20分鐘，將裙帶菜浸泡在水中備用，最後加入裙帶菜再燉五分鐘。用鹽調味，撒上枸杞，燉出的排骨湯味道鮮美，營養豐富。