麥芽和山楂水對谷物芽的影響。

《黃帝內經》說:“飲食加倍傷胃。”意思是吃多了會傷脾胃。老年人的脾胃功能開始下降，胃腸蠕動變慢。所以飲食要更加適度，尤其是辛辣，* * *和油膩的食物，難以消化。吃多了會堆積在胃裏，損傷脾胃，導致便秘。用谷麥芽茶健脾和胃、調理腸道的名醫張景嶽在《凈月全書》中說:“年老體弱者易食...食傷有谷傷、面傷、肉傷、魚龜傷、蟹傷、蛋傷、寒蔬果傷、酒傷、茶傷等……”對於這種類型的便秘，谷麥芽茶可以用來調理。谷麥芽茶配料:山楂30克，麥芽30克，谷芽30克。用法:將山楂、麥芽、米芽用小火炒至微香，每次取5g，裝入茶包，用90℃左右的開水泡茶飲用，次數不限。功效:益氣健脾，消食化滯。山楂、麥芽、谷芽都是健脾和胃、促進消化的良藥。其中，麥芽和谷芽可以促進面食和谷類的消化，山楂有助於肉類食物的消化。使用谷麥芽茶時，可以根據自己的飲食習慣調整用量。如果平時喜歡面食，可以多用麥芽和麥片芽；喜歡肉的話可以多放點山楂。排便困難，多喝苦橘檳榔茶。有些老年人經常便秘，排便非常困難。這時候可以多喝點苦橘檳榔茶。《藥意》中記載“枳實排胃實，開竅強結”，適用於脾虛引起的消化不良、便秘、腹脹。檳榔有消食化積、行氣利尿、殺蟲的功效。四磨湯由檳榔、烏藥、人參、沈香組成，是健脾消食的經典方劑。枳實檳榔茶配料:枳實30克，檳榔30克。用法:炒枳實至微香，炒檳榔至微焦，然後拌勻。每次取5克，沸水沖泡，浸泡10分鐘，次數不限。功效:開堅散結，消食導滯。靈活使用:如果便秘程度特別嚴重，可以在這個方子的基礎上加壹點番瀉葉。番瀉葉是瀉藥，有潤腸通便的作用。溫馨提示:便秘不要亂吃瀉藥。雖然看似見效快，但會* * *腸胃，使腸胃蠕動變慢，加重便秘。清熱瀉藥的性質為苦寒，苦寒耗氣，會使原本虛弱的臟腑更加虛弱。此外，瀉藥反復* * *腸道，時間長了，可以減輕腸道黏膜的壓力，使排便更加困難。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。