冬天喝紅茶的好處:
1，暖胃
冬季是壹年中最冷的季節，人體的生理機能因寒冷而下降，導致人體的抵抗力下降。紅茶屬於後發酵茶，發酵過程中刺激腸胃的咖啡因已經減少，不會刺激胃腸道。此外，紅茶中還含有豐富的茶黃素等溫物質，所以喝紅茶有很好的暖胃作用，可以幫助身體抵禦寒冷，增強免疫力。
2、調理腸胃
與其他季節相比，冬季是人們運動少，吃肉多的時期。喝紅茶可以促進消化，分解肉類食物和脂肪，調節糖、脂肪和水的代謝，對腸胃有非常重要的調節作用。
3、清理腸胃
冬天，人不僅食欲大增，體內還儲存著物質，極易發胖。對於喜歡吃大魚大肉的人來說，多喝紅茶不僅可以消除油膩，清理腸胃，還有助於降血脂，保護血管，防止肥胖。
4.美人
對於女生來說，冬天容易手腳冰涼，身體冰冷。經常喝紅茶可以提高人體的代謝能力，起到活血暖身的作用。同時，黑茶中含有茶黃素、茶氨酸和茶多糖，特別是富含復合類黃酮，具有很強的活性，能清除人體內多余的自由基，減緩細胞衰老，起到美容的作用。
5.降低血壓和血糖
紅茶中的茶氨酸能抑制血壓升高；生物堿和黃酮類物質可以舒張血管壁，增加血管有效直徑，通過舒張血管來降低血壓；茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁的粥樣物質，因此被稱為心血管疾病的“清道夫”。安化黑茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，可以降低人體內的血糖含量。
紅茶中的茶多酚及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂質物質的排出，從而降低血液中的膽固醇，從而減少脂肪在動脈壁上的沈積，降低動脈化的發生率；還能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪含量。
擴展數據
紅茶的保存方法
在紅茶儲存需要通風、幹燥、無異味的條件下，若因擺放不當導致茶葉受潮，可采用以下方法處理。但如果有黑黴、綠黴、灰黴，千萬不要喝，說明茶葉已經發黴了。保持通風幹燥是其收集和儲存紅茶的重中之重。因為紅茶屬於深層發酵(全發酵茶)，所以也需要在壹定的濕度下加速陳化。
濕度過高，時間過長，茶葉就會發黴，出現白毛。妳要及時取出，拿到通風幹燥的地方。也可以除濕(開空調就行)或者曬幹。幾天後，發黴的毛會自然消失。如果白毛的情況比較嚴重，可以用刷子、毛巾等柔軟的紡織品去除表面的白毛，然後用吹風機等加熱電器加熱十幾分鐘。但如果是黑黴、綠黴、灰黴，那就是壞茶。
人民網-冬天喝紅茶有助於暖胃。建議五類人群多喝紅茶。
百度百科-紅茶(保存方法)