《本草綱目》中記載“食之,除胃中邪氣,解酒毒,治飲酒者口氣,不思輕食,化痰止咳”,用柚子泡茶,中國古代及其他國家、日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念裏,柚子茶也有美容的功效,因為,啊,柚子富含vc,比檸檬多三倍!!此外,據《本草綱目》記載,柚子味甘酸,性寒,有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效,可治厭食、口淡、消化不良,幫助消化,化痰止渴,理氣散結。柚子皮行氣,去油,解悶。是清火上品,長期食用還有美容的功效。
營養價值
柚子的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素,是其他水果無法比擬的。它還富含維生素C和葡萄柚酸。每100克柚子富含150毫克維生素C,是檸檬和臍橙的3倍。這就是為什麽葡萄柚通常被認為能有效預防和治療普通感冒。眾所周知,維生素C對普通感冒和神經痛有特效。同時,柚子中含有豐富的橘皮,其作用類似於維生素P,對保護和強化毛細血管,預防腦溢血有顯著效果。柚子的金黃色果皮中含有胡蘿蔔素,胡蘿蔔素是維生素A的主要來源,壹個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU維生素。另外,柚子酸的成分使柚子的味道略帶酸味,對消除疲勞、促進消化和分泌有很大的幫助。
保健功效
柚子中含有的果膠不僅可以減少動脈壁的損傷,還可以控制密度脂蛋白的水平。長期服用可以減輕胃腸負荷,對預防心臟病有積極作用。喝柚子皮醒酒,秋冬會增加食欲。暴飲暴食後,喝壹杯柚子茶可以幫助消化,減輕腸胃負擔。
可食用
柚子含有豐富的蛋白質、有機酸和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素,是其他水果無法比擬的。柚子肉還含有豐富的維生素C和類胰島素成分,具有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效。經常食用有助於治療高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。對肥胖人群有強身健體、美容養顏的作用。此外,柚子中含有糖皮質激素這種生理活性物質,可以降低血液粘度,減少血栓形成,因此對腦血管疾病也有預防作用。