壹、紅菇不能和什麽壹起吃？
1，紅菇不能和野雞壹起吃。
雖然兩者在營養成分上不會有沖突，但是如果壹起吃的話很容易引起痔瘡。
2、紅菇不能和鵪鶉壹起吃。
紅菇千萬不要和鵪鶉壹起吃，否則會引起中毒。
3、紅菇不能和螃蟹壹起吃。
如果紅菇經常和螃蟹壹起吃，容易引起尿石癥。
二、紅菇適合配什麽吃？
1，紅菇適合和豆腐壹起吃:可以促進血液循環。
2、紅菇適合和鯽魚壹起吃:利尿美容。
3、紅菇適合和木瓜壹起吃:可以降血脂、降血壓。
4.紅菇適合和雞肉壹起吃:可以促進蛋白質的吸收。
第三，應避免食用紅蘑菇的人
1，易:壹般來說，紅菇適合大多數人吃。比如健康體質、平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、血瘀體質的人都非常適合吃紅菇。此外，孕婦、兒童和產婦也非常適合食用紅菇，尤其是孕婦和產後婦女，食用紅菇不僅可以補充營養，還有補虛養元的作用。
2、忌:但因為紅菇屬於菌類，菌類食物是頭發，因為對於皮膚病、瘙癢、蘑菇過敏的人來說，不適合吃紅菇。註意寶寶吃紅菇，壹定要剁碎，不然不容易消化。
第四，紅菇的熱量
紅菇又稱紅菇，是壹種顏色鮮艷的野生蘑菇，營養豐富，包括蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分。吃它有抗衰老、滋補、美容的作用。那麽紅菇的熱度是多少呢？
實驗研究表明，每100克紅菇含有200千卡熱量，是壹種熱量非常低的食品，對於正在減肥或怕油膩的人來說是壹種非常健康的食品，是典型的低熱量、低脂肪、高蛋白的營養健康食品。