孩子經常喝鮮奶的好處1。兒童經常喝牛奶可以預防疾病。
孩子經常喝牛奶可以提高免疫力，從而達到預防各種疾病的效果。牛奶中的鈣可以促進兒童的生長發育，牛奶中的鉀可以保持動脈血管在高壓下的穩定，所以每天喝牛奶非常重要。
2、孩子經常喝牛奶可以提高大腦的工作效率。
牛奶中的鐵、銅、卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶中的鈣可以強健骨骼和牙齒，減少骨骼疾病的發生；這對孩子來說還是很重要的，因為骨骼的健康代表著孩子的未來，要註意這壹點。
3.兒童可以通過經常喝牛奶來改善視力。
牛奶中的維生素B可以改善視力；喝牛奶可以預防動脈硬化；牛奶含鈣量高，吸收好；睡前喝牛奶有助於睡眠。對孩子們來說，保證充足的睡眠是非常重要的，因為孩子們喜歡玩耍。如果睡眠不好，他們每天都會精神不振，不利於他們的身心成長。這個也很重要，所以要保持各方面的平衡，讓孩子健康全面的成長。
孩子幾歲開始喝鮮奶？1.孩子壹歲的時候可以添加適量的鮮奶，但是有些孩子過敏，會對鮮奶產生過敏反應，所以要循序漸進的添加牛奶。如果發現孩子喝牛奶後有過敏反應，就要停止引用鮮奶，以免造成更大的傷害。如果沒有壞處，我們可以每天喝壹杯。
2.壹歲以下的孩子不適合喝鮮奶，鮮奶富含蛋白質和礦物質。壹歲以下的孩子，腸胃消化吸收還沒有發育好。如果他們吃了太多的鮮牛奶，很容易導致消化不良和腹脹，所以應該在孩子壹歲以後合理服用，服用後壹定要觀察孩子的身體反應。
生活中，還是有很多人對鮮奶過敏，壹定要觀察孩子的變化，壹歲前不要餵鮮奶。鮮奶的營養成分此時不易被孩子吸收，會影響孩子的正常生長發育。壹歲以後可以少加。