2、忌空腹喝茶。空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，導致茶葉中的不良成分大量進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。當然，也有壹些有早茶習慣的茶客建議，以中火春茶為宜，對胃的刺激較小。
鳳凰單樅茶的禁忌，
3.避免飯後喝茶。因為茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸能與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質，久而久之會造成人體缺鐵，甚至誘發貧血。正確的做法是:飯後壹小時喝茶。
4.不要喝所有的茶。由於茶葉在種植加工過程中受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹些殘留物，所以初過茶因有洗滌作用，應棄之不用。俗話說:“惜頭足(音同)，我沖茶。”
5、忌喝隔夜茶。因為茶湯中含有氨基酸、果糖等有機物質，茶湯中的這些營養物質在常溫下長時間放置後會成為細菌、黴菌繁殖的營養物質。因此，喝茶時應避免隔夜、長時間喝茶或茶湯。
鳳凰單樅茶的禁忌，
6、發熱忌茶。如果妳發燒了，妳不能喝鳳凰單叢茶，很多人可能不知道。因為茶葉中含有茶堿，有提高體溫的作用，發燒患者喝茶無異於“火上澆油”。
7.吃中藥忌喝茶。茶葉中所含的化學成分會降低藥物的治療效果，還會產生壹些副作用。因此，專家建議，喝中藥期間最好不要喝茶。除了不喝茶，專家還建議喝中藥前半小時和後壹小時不要吃東西。
8、潰瘍患者忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，誘發潰瘍，甚至穿孔。當然，潰瘍患者不僅要忌口茶，還要忌口壹些酸性食物等等。
9、特殊人群忌飲酒。經期喝茶，尤其是濃茶，會誘發或加重月經綜合征。醫學專家研究發現，與不喝茶的人相比，有喝茶習慣的人出現月經緊張的概率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人高出3倍。