孩子抵抗力好，我對他的體質還是有信心的，所以在他生病的時候，讓他多喝水，調整飲食，每次生病都會好的。記得上壹次咳嗽剛開始沒太在意，拖了快半個月就急了。白天沒見他咳嗽，就是早上晚上時不時給妳咳幾聲，讓妳放松的心情立馬緊張起來。所以孩子壹定要盡快治療，直到康復，否則這樣的天氣復發的可能性很大，孩子的病對身體的生長發育也會有壹定的影響。
人們常說:防患於未然。也就是說，人們平時註意保養身體，提高抵禦病菌的能力，這樣才能在生病前預防疾病的發生，生病後預防復發。除了加強體育鍛煉，提高身體的抗病能力也可以通過飲食來調理，所以媽媽們不妨給寶寶吃壹些增強免疫力和抵抗力的食物，幫助寶寶提高抗病能力。今天，邊肖與馬寶分享了壹種由蘑菇食物制成的湯，搭配當季白蘿蔔，以及扇貝配料，不僅為湯增添了味道，還使其美味可口，營養豐富。天冷了，寶寶多喝這碗湯，孩子的身體瞬間就暖和了，抵抗力強如盾牌。免疫力不錯，身體也很棒。感冒好了，積食也沒了。
蘑菇蘿蔔扇貝湯(1歲寶寶)
材料:海鮮菇、白蘿蔔、扇貝、澱粉水、姜絲(食量視人數而定)
1.將扇貝洗凈放入容器中，加入適量溫水浸泡至軟身。如果沒有扇貝，也可以用蝦仁或者小蝦代替。
2.將海鮮蘑菇洗凈，然後切成小塊。如果嬰兒吃了它們，它也可以被切碎。因為海鮮菇表面會有較多的雜質和小雜物，所以壹定要仔細清洗，這樣不僅不會改善海鮮菇的口感，還會傷害寶寶的腸胃。
3.白蘿蔔洗凈，去皮，切成小方塊備用。在選擇白蘿蔔的時候，壹定要選擇個頭小，拿在手裏有厚重感的，這樣蘿蔔的口感更好，水分也更多。
4.然後熱鍋加少許油，油熱時倒入幹貝和白蘿蔔丁，加入少許姜絲炒出香味，再倒入適量清水，小火煮20分鐘。水量可以根據自己的口味來定。湯多加水，不喜歡的少加水。
5.蘿蔔變透明後，倒入海鮮菇，煮10分鐘。最後倒入少許澱粉煮至粘稠後出鍋，再加入適量鹽調味。關掉暖氣。1歲以下的寶寶不加鹽。
6.涼了可以給寶寶吃小碗。如果寶寶想吃，喝湯也是可以的。