練習:
1.將絲瓜和生姜分別洗凈,將絲瓜去皮切片,生姜切成粉末,核桃仁用溫水浸泡後去皮;
2.將上述加工好的材料放入鍋中,加入食用油,加熱至光滑,然後加入姜末、精鹽、料酒和鮮湯,用大火煮至熟,再加入味精調味。
番茄絲瓜肉骨湯食材:脊骨、番茄、絲瓜、姜、料酒、鹽。
練習:
1,豬骨洗凈,沸水焯出血沫,撈出洗凈。
2、絲瓜去皮切去頭尾,洗凈切塊。
3.將西紅柿洗凈並切開。
4、起油鍋,放入番茄翻炒湯汁,轉小火,挑出番茄皮(可以先去皮)。
5.鍋裏放豬骨,姜,料酒。加入水,直到豬骨結束。燒開後小火燉大約2小時。
6、將絲瓜放入鍋中,中火煮約15分鐘,關火前放入適量鹽。
絲瓜蝦湯食材:絲瓜、蝦、蔥、姜。
練習:
1.將絲瓜洗凈,剝去表皮,絲瓜肉切片,蔥姜切末。
2.將蝦洗凈,剪掉蝦須,去掉沙線。
3.將絲瓜、蝦仁、蔥姜放入慢燉鍋中,加水,通電燉。
絲瓜雞蛋湯食材:絲瓜、雞蛋、木耳。
練習:
1.將絲瓜切成片。
2、絲瓜、木耳加水熬湯,直至熟透。
3.將絲瓜去皮,用清水洗凈,切成薄片;將蘑菇的老莖剪掉,用清水浸泡,洗凈。
4.打蛋花,用油和鹽調味。
絲瓜豬腳湯食材:絲瓜210g、豆腐210g、香菇50g、豬腳1、鹽、姜絲、蔥絲。
練習:
1.豬蹄刮幹凈,用清水洗凈,用刀切成小塊。
2.將豆腐用鹽水浸泡10-15分鐘,然後用清水洗凈,切成小塊。
3.將絲瓜去皮,用清水洗凈,切成薄片;將蘑菇的老莖剪掉,用清水浸泡,洗凈。
4.將豬蹄放入鍋中,加水約2500克,放在火上煮。等肉爛了,再加入香菇、豆腐、絲瓜等。,並加入鹽、姜、蔥,繼續煮幾分鐘。
絲瓜肉片湯食材:絲瓜壹根、豬肉、料酒、澱粉、鹽。
練習:
1,絲瓜1,洗凈,去皮,切片。
2.豬肉100克,切片。
3.用少許鹽、料酒和澱粉將肉片上漿;
4、鍋中放少許油,七成熱後將肉片煸炒,肉片變白後放入絲瓜片,煸炒片刻,加入適量清水,煮開後加鹽、雞精調味。