1、胡蘿蔔白米香粥
原料：胡蘿蔔1根、爛白米粥半小碗。 做法：把胡蘿蔔清洗幹凈後，去皮煮熟，然後和白米粥壹起壓成泥狀，也可采用果汁機打成泥狀，經過加熱就可以餵寶貝了。 貼心小提醒： 也可以把胡蘿蔔和白米飯壹起煮到爛熟，再用勺子壓碎，待放涼後就可餵寶貝了。
2、胡蘿蔔香泥
原料：新鮮胡蘿蔔半根。做法：先把胡蘿蔔清洗幹凈，煮熟或蒸熟，然後將其放涼後去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以餵寶貝吃了。貼心小提醒： 胡蘿蔔雖然富有營養，但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多，容易使皮膚變黃。
3、胡蘿蔔蛋粥
原料：胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量、鹽少許。 做法：先把白米清洗幹凈，浸泡30分鐘後放在鍋裏文火慢煮。把胡蘿蔔去皮切成細丁，放在鍋裏與白米壹起煮。待白米粥煮好後，在裏面加上蛋花拌勻，最後加壹點點鹽，待放涼餵寶貝。貼心小提醒： 如果事先用植物油炒壹下胡蘿蔔，放在粥裏煮會營養更好。
4、胡蘿蔔蛋丁
原料：新鮮胡蘿蔔半根，雞蛋1個。做法：先把胡蘿蔔和雞蛋放在籠屜裏蒸熟，取出後，分別切成小丁並混合在壹起，即可餵寶貝。貼心小提醒： 雞蛋不要蒸得過幹，也可以采取煮的方法。
寶寶輔食添加的原則
1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600～800毫升，不要超過1000毫升。每日3餐，每餐逐漸加至2/3碗(250毫升/碗)。
2、觀察寶寶的大便。如出現腹瀉，表明寶寶發生了消化不良，需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物，需要降低食物的攝入量或將食物做得更細小壹些。
3、不要餵得過飽。寶寶在1歲以內，營養攝入的主要來源仍是奶類。如果輔食餵得過多，寶寶可能會自動減少奶量的攝入。
4、經常更換食物。寶寶會厭煩總是吃壹種食物。當他拒絕吃他愛吃的食物時，說明需要給他換口味了。
5、避免將食物混合。不要把多種食物混在壹起，以免寶寶發生過敏後，不易找出致敏食物。少鹽，不放糖。