拉肚子的孩子喝酸奶有用嗎？腹瀉的寶寶最好不要喝酸奶，尤其是腹瀉嚴重的寶寶，壹歲以下的寶寶更是禁止喝酸奶，因為壹歲以下的寶寶腸道發育不完全，無法有效吸收酸奶中的物質。嚴重的話，酸奶還會破壞寶寶肚子裏已經有的益生菌。
酸奶有止瀉作用嗎？號碼
壹歲多的寶寶要喝酸奶，要選擇真正含有益生菌的酸奶。現在市面上有很多標誌是含益生菌酸奶，但它並不含益生菌。這樣的酸奶只會加重寶寶的腹瀉。而且酸奶壹定要在飯後20~30分鐘喝，不能空腹喝，因為空腹喝太多酸性物質會刺激胃腸道，加重腹瀉。
酸奶促進消化的功效和作用
消化不良的女性，平時可以適量喝酸奶，可以促進胃液的分泌，從而提高食欲，加強消化。
癌癥抗癌
酸奶中含有大量的乳酸菌，不僅能維持腸道的正常功能，還能減少壹些致癌物質。它能幫助人體殺死多種致癌物質，從而達到防癌的效果。
調節女性生理
由於酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以減少體內組胺的生成，補充腸道內的菌群，使其平衡，使女性的陰道分泌物呈酸性，因此它還具有防治過敏性疾病(俗稱過敏)、抑制X射線輻射、減輕抗生素副作用、治療女性陰道炎、尿路感染、滴蟲病等陰部疾病等多種功能。
防菌抑痘。
酸奶中含有乳酸和檸檬酸、葡萄糖醛酸等其他有機酸，其稀釋劑也有明顯的殺菌防腐作用。被譽為粘膜組織的“清潔劑”，外用對皮膚外傷、燒傷、痤瘡、牛皮癬等有很好的殺菌和愈合作用。
皮膚保養
酸奶富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素，能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化分解，保持上皮細胞的完整性，有助於保護皮膚，防止皮膚角質化和幹燥。
此外，酸奶中含有的維生素C作為人體內的還原劑，可以有效抑制黑色素形成過程中酪氨酸的氧化過程，減少黑色素在人體內的沈積。所以長期服用酸奶，可以使皮膚白嫩有彈性有光澤。