18-36個月嬰兒營養補充指南:
富含D3的食物:鱈魚、雞蛋、牛奶、動物肝臟。富含鈣的食物:奶酪、管骨、牛奶、豆類、白芝麻。富含DHA的食物:蝦、三文魚、海帶、堅果。含鐵豐富的食物:山藥、菠菜、紅肉、高鐵米粉。富含鋅的食物:魚、蛤、花生、豬裏脊肉、南瓜子。
寶寶營養補充註意事項:日常飲食註意葷素搭配，不要太單壹。為了降低寶寶吞咽的風險，堅果可以選擇堅果酥。以吃為主，補為輔。根據寶寶自身情況，合理補充營養。
寶寶堅果酥怎麽選？以寶寶對堅果蛋糕的渴望為例:
1.定制配方:壹口吃6種果仁，豐富營養！南瓜子(鋅)、核桃仁(a-亞麻酸)、山核桃(維生素B1)、開心果(鉀)、杏仁(維生素B2)、白芝麻(鈣)，讓寶寶享受六種果仁的營養。2.定制屏幕研磨:毫米級堅果小顆粒，易吞咽不卡喉！選擇先篩後磨，將堅果制成平均粒徑≤4mm的小顆粒，使寶蟾易於吞咽。
3.口味定制:軟糯可口！選擇使用開酥工藝和烘焙工藝，達到層層松軟的效果，同時鎖定六種果仁口味。4.無添加定制:0防腐劑，0香精，0人工色素！配料表幹凈可見，不含添加劑，香精，人工色素，白糖。5.抓握定制:定制長度，寶寶輕松抓握！建議選擇長度在6cm左右的堅果酥，可以讓寶寶很容易抓住，感受到抓著吃的快感。
嬰兒堅果怎麽吃？寶寶多大可以開始吃堅果？半年後！
寶寶吃堅果後，要看寶寶的消化咀嚼能力，壹般在6個月以後，消化咀嚼能力差的寶寶可以在10個月以後。不同年齡的寶寶怎麽吃堅果？1.兩歲以下的寶寶:因為堅果容易使寶寶窒息，所以兩歲前的寶寶不宜食用整個堅果。
媽媽可以磨杏仁、核桃、松子、榛子等。用粉碎機打成粉末，拌入沙拉、蔬菜或撒在米飯上，既增加口感，又能充分吸收堅果的營養。或者給寶寶加堅果酥，軟糯可口，易於咀嚼。2.兩歲以上的寶寶:寶寶滿兩歲後，可以吃整個堅果，但媽媽要全程照看，以防意外。