天門的蒸菜口味以清淡為主。這和天門人崇尚清純典雅有關。千百年來,天門人的口味以清淡為主。即使在市場經濟條件下,川菜、粵菜、湘菜不斷融入天門,天門人的飲食口味也沒有根本改變。天門的民間宴席仍以傳統蒸為主,以甲魚、鱔魚、蔡羽、雞鴨、海鮮為主要原料,以蒸“十碗”的形式出現。各地主菜略有變化。多寶鎮、拖市鎮、張崗鎮各有特色的“蒸籠格”,皂市鎮以蒸粽子、甲魚、鱔魚為特色,多香鎮以蒸百圓為特色,幹驛鎮以蒸鱔魚聞名,竟陵地區以“窖蒸籠”(小蒸籠
天門蒸菜講究熟稔。熟是指菜品新鮮,原汁原味。吃過天門蒸菜的人,幾乎都對它鮮嫩的口感和原汁原味印象深刻。熟食不熟如泥。而是要註意烹調溫度和烹調時間的控制和調整,要求菜肴老嫩、軟硬、薄稠、熱乎、溫熱,恰到好處。
徹底烹飪的另壹個要求是蒸出菜肴的原味。烹飪時只需要去除原料的異味,但要最大限度地保留原料原有的美味,甚至是原有的形狀,這是為了體現原料的真實味道。天門人做菜真的很敬業。即使有些菜需要調味,也不是用不同的味道混合,不同的風味混合和濃油重醬,而是不好奇,大方,純粹。甜的是甜的,酸的是酸的,壹切都那麽自然,給人壹種和諧、美好、率真、純真的感覺。
多吃清蒸蔬菜是健康環保的理性選擇。
“蒸食,健康生活。”本次天門蒸菜節的關鍵詞,展現了天門蒸菜的獨特魅力:美味、綠色無汙染、營養豐富、有益健康、延年益壽。
煎、炸、烤等烹飪技術改變了食物原有的味道。只有蒸出來的味道才是真正的味道,菜的營養才能得到保證。10%-15%人體的熱量來自油,天門蒸菜的油比炒菜少壹半。最重要的是天門蒸菜對原料要求很高,任何不幹凈的菜在蒸的時候都是露在外面的。熱氣騰騰的不新鮮的魚掩蓋不了它的異味。