印象中好像客家人壹年四季都離不開它,尤其是早上在客家早餐店點壹碗泡面配壹碗枸杞葉湯,愉快的解決了早餐,卻要10多元,還是很無聊。鮮枸杞葉清具有清熱解渴的作用。不知道是誰發現的。有了它和豬肝/豬雜,壹壺最適合春天養肝的家常阿auto快湯,應季出品。枸杞葉豬肝湯也是我經常為家人做的壹種比較快的湯。枸杞葉的味道略苦,但喝了之後,喉嚨裏有壹股甜味,是我最喜歡的綠色蔬菜。春天到了,新鮮翠綠的枸杞葉大量上市。壹捆枸杞葉只要2-3元,買壹把,準備豬肝5元那麽簡單。
枸杞葉豬肝湯很好吃,但是有些人不會做。煮好的豬肝味道很重,還很渾濁。它看起來像壹道美麗的湯。如果不註意烹飪方法,那麽好的食材都是浪費。枸杞豬肝的湯清不清,註意幾個步驟,大家都能學懂。
枸杞葉豬肝湯?
材料:枸杞葉1把,豬肝150g,生姜1片,料酒1湯匙,澱粉半茶匙,油適量,鹽少許。
具體步驟:
1.枸杞葉帶莖帶葉,把嫩綠色的枸杞葉全部挑出來,用淡鹽水或加小蘇打的清水浸泡,控幹水分備用。
2.豬肝,肝臟部分,切片前最好用清水浸泡半小時,中間換清水3-4次,可以最大程度的浸泡豬肝中的毒素血,適當吃點豬肝還是有好處的,只要膽固醇不太高,平時買壹小塊豬肝煮湯就夠了。
將泡好的豬肝切片,準備壹片姜,切成細絲,加入少許澱粉使豬肝片口感更嫩滑,用少許料酒去除豬肝的腥味,抓幾滴油和少許鹽腌制10分鐘。?
3.湯鍋加入清水,燒開後將腌制好的豬肝片倒入沸水中焯10秒。燒開後,用漏勺將豬肝片撈出。然後再沖洗壹遍。?
4.湯鍋加水和少量姜絲,放入枸杞葉燒開,將燙好的豬肝片倒入湯鍋,小火煮2-3分鐘,最後加入少許油和適量鹽調味即可。這樣壹鍋枸杞葉豬肝湯就做好了,湯汁清澈,豬肝無膻味。妳學會了嗎?
嘰嘰喳喳?:
用料酒腌制豬肝可以去腥,澱粉可以讓豬肝吃起來更嫩滑。
將豬肝片焯水10秒,可以去除附著在豬肝上的壹些雜質、血腥味和腥味。