佐料
絲瓜300克,鮮桃仁100克。
佐料
清油500克,高湯120克,水澱粉12克,雞油6克,料酒5克,精鹽2克,味精3克。
生產方法
(1)刮去絲瓜外層的老皮,切滾刀塊。
(2)坐勺大火,註入幹凈的油,加熱至五六成油溫,放入絲瓜略炒;馬上把桃仁放進去徹底抹平,把油、絲瓜、桃仁倒入漏勺,控油。
(3)在原勺中加入高湯、鹽、味精、料酒,放入絲瓜、桃仁,大火時見沸騰;調好味,水澱粉勾芡,倒入雞油,取出壹勺即可食用。
甜椒炒絲瓜
佐料
鮮絲瓜300克,甜椒100克。
佐料
精鹽、蒜、味精、糖各5克,姜、蔥10克,濕澱粉15克,胡椒面1克,熟花生油50克。
生產方法
(1)絲瓜去皮,洗凈,切成4cm長的段,再切成條狀;將姜、蔥、蒜洗凈,切成姜絲、蒜絲、蔥絲;甜椒洗凈,去籽,切絲。
(2)將鍋大火,放油,放入甜椒,翻炒至五成熟,起鍋備用。
(3)鍋中中火加油,燒至六成熱,放入絲瓜,翻炒幾下,放入100g甜椒、姜、蔥、蒜、素湯,翻炒幾下,放入精鹽、胡椒面、白糖、味精,翻炒均勻,勾芡,倒入油,入味。
紅椒炒絲瓜
佐料
絲瓜300克,紅辣椒50克。
佐料
精鹽4克,味精2克,料酒5克,熟豬油40克。
生產方法
(1)絲瓜洗凈,切去兩端,刮去外皮,切成細絲;紅辣椒洗凈,去梗去籽,切成細絲。
(2)炒鍋燒熱,舀入熟豬油,燒至五成熱,放入紅辣椒絲、絲瓜絲,入鍋翻炒,再放入精鹽、味精,翻炒出鍋。
絲瓜炒牛肉
佐料
絲瓜230克,牛肉150克,洋蔥半個,銀耳15克。
佐料
姜算小塊,鹽和油適量。
生產方法
(1)雲耳泡;牛肉切片,加入調味料腌制10分鐘。
(2)加入2湯匙油,炒洋蔥、銀耳、絲瓜,撈起。
(3)加入2湯匙油,爆香生姜,放入牛肉炒至熟,放入絲瓜、銀耳、蔥,翻炒均勻,加入調料,勾芡即可食用。