第壹道小鯽魚美食:油炸小鯽魚
配料:鯽魚、蔥、姜、料酒、澱粉、胡椒粉。
具體步驟:第壹步,將買來的鯽魚剖開洗凈,開水過濾,準備料酒,蔥切段,姜切絲;第二步,將蔥花、姜絲和幾勺料酒混合,加入壹些鹽和魚,腌制30分鐘左右;第三,腌制後加入澱粉,攪拌均勻;第四步,鍋中倒入植物油,加熱至八成熱以上。將小鯽魚放入油鍋中仔細煎至魚呈金黃色、較硬時撈出。
第二道小鯽魚美食:水煮小鯽魚
配料:鯽魚、紅米椒、鹽、蒜、姜、醬油、食用油。
具體步驟:第壹步,將魚洗凈,姜切絲,紅辣椒切片,蒜梗和蒜葉分別切末備用;第二步,鍋中倒入適量的油加熱,然後將魚放入油鍋中炸至兩面焦黃;第三步,鍋中倒入適量冷水,將切好的姜、辣椒、蒜梗放入鍋中壹起煮至湯汁濃稠發白;第四步,加入適量醬油上色,加入蒜葉,加入適量鹽調味。
第三種小鯽魚食品:鯽魚火鍋
配料:鯽魚、鹽、紅椒、蒜、姜、油、青椒。
具體步驟:步驟1,大蒜切片,辣椒切丁,生姜切片,鯽魚洗凈備用;第二步,放油燒熱,放鹽以免煎魚時粘鍋,煎鯽魚兩面,放姜和水,燒開;第三步:熬成乳白色,放入姜片,放入紅、青椒,放入小酒精爐內燉。
第四種小鯽魚美食:小鯽魚燉蘿蔔
配料:蘿蔔、鯽魚、鹽、醬油、菜籽油、豆瓣醬、雞精、蒜、姜、料酒、蒜苗。
具體步驟如下:第壹步,將小鯽魚洗凈晾幹,蘿蔔切絲,姜切絲,蒜切丁,青蒜切段;第二步,鍋裏放油,燒熱油,把魚煎到兩面發黃(這壹步很重要,油要比平時的食用油稍微多壹點,油要加熱。倒完魚後,不要急著翻面,等壹面煎透了再翻邊,這樣魚就不容易炸了);第三步,魚煎好後,放入姜、蒜、料酒去腥,將魚推到壹邊,放入蘿蔔,加鹽、郫縣豆瓣醬炒壹分鐘,加入冷水燉魚(水不要放太多,淹沒菜的三分之二即可);第四步,湯不多的時候,蘿蔔就熟了。加入青蒜和雞精輕輕翻面取出。
吃鯽魚的註意事項:
首先,鯽魚不適合與大蒜、糖、芥末、蜂蜜、豬肝、雞肉等壹起食用。其次,不是所有人都適合吃鯽魚,痛風患者、對魚過敏的人、肝腎不好的人都不適合吃鯽魚;另外,感冒發燒期間也不適合多吃鯽魚。