1，能促進傷口愈合，對敗血癥有很好的輔助作用。
2.柚子含有糖皮質激素這種生理活性物質，所以可以降低血液粘度，減少血栓的形成，所以對腦血管疾病也有很好的預防作用，如腦血栓、中風等。
3、柚子含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇。
4.柚子中的果膠不僅可以降低低密度脂蛋白的水平，還可以減少動脈壁的損傷。
5.新鮮的柚子肉含有鉻，類似於胰島素，可以降低血糖。
6、柚子還有增強體質的作用，它幫助人體更容易吸收鈣和鐵，其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血和促進胎兒發育的作用。
7.預防高血壓是人們吃紅心柚子的重要好處之壹，因為紅心柚子中微量元素鉀的含量特別高，但鈉的含量特別低。
8.人們平時多吃紅心柚，也可以預防高血糖，因為紅心柚中含有的維生素C、果膠等天然營養物質可以凈化血液，加速血液中膽固醇的代謝。
壹、紅柚子和白柚子的區別:
1.口感:親自品嘗蜜柚兩周後，感覺白心蜜柚已經很好吃了，酸甜水也很足。紅心蜜柚的甜度確實更高，水分也更豐富。
2、營養價值:柚子不僅營養價值高，還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的功效。紅心柚子不僅具有普通柚子的保健功能，還含有對人體有壹定保健作用的天然色素。
3、價格:紅心蜜柚的價格比白心蜜柚貴。
二、挑選柚子的方法:
1，壹個墊:差不多大小的壹個墊，要重新選擇哪壹個，因為越重說明水分越多，不僅口感好而且新鮮。這種方法適用於許多水果的選擇。
2、看顏色:成熟的柚子皮壹般是金黃色，青色的是未成熟的，味道比較酸。還有，現在很多高價柚子都會被封在袋子裏。購買時壹定要仔細看，防止無良商家以次充好或者買到不成熟的。
3、看形狀:我們買柚子是選擇頂端尖平的，整個柚子看起來太圓，不會太好吃，如果頂端尖長，皮太多就不劃算了。所以有點尖，下面有個扁柚子更好。