脾胃濕熱有外因和內因。外因:濕熱邪、氣候、環境、昆蟲等。內因:飲食不當，思慮過度或脾胃虛弱。
脾胃為中心。因為脾主濕，屬於陰臟；胃主燥是陽和腑。濕熱等外邪，經表或半表，或直入內，最終會通至脾胃。同類通話？；內傷飲食或脾胃元素虛弱導致腐肉運化清降濁的生理功能失調，表現為？脾濕？用什麽？胃熱？清蒸？濕熱？病變。濕熱既有陰陽，既可以是濕熱，也可以是濕熱；還可以加熱降溫，甚至耗氣、傷陽、傷陰、氣血不足。
濕為陰邪易郁氣，氣帥於血，久則血瘀。濕熱侵中焦，可擾竅、盲神、熏肺；龐大肝膽，筋骨；下腎、膀胱經、前後陰、女胎等。
在調理上，原則是清熱利濕，理氣通絡。
1.規定飲食
合理的膳食結構是健康的基礎，也是滋養脾胃的前提。飲食要規律，三餐要定時、定量，不能暴飲暴食。通常以軟爛易消化的食物為主；少吃酸辣、油炸、硬粘等刺激性強、不易消化的食物，盡量少吃生冷食物。
平時宜吃糯米、薏米、白扁豆、紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等健脾益氣之品，而濕熱偏盛者宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品。如有氣滯，可適當服用蘿蔔、佛手、金桔或陳皮制成的調料。
也可以選擇簡單實用的藥膳:
胡蘿蔔大米粥和糯米麥片粥都有健脾益氣的功效。
沙參麥冬白豆粥比較適合脾胃虛弱、濕熱的人，除了健脾還有清熱的作用。
2.適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉可以增加人體的胃腸功能，加強胃腸蠕動，增加消化液的分泌，促進食物的消化和營養物質的吸收，改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，延緩消化系統的衰老。另外，也要靠運動來消除濕氣，但不能過量。宜選擇強度較小的運動，見微汗。
3.藥
氣短、乏力、頭暈、腹脹、胃痛、呃逆、厭食、飯後飽脹、便溏、面色萎黃，可酌情服用沈淩白術散、香砂養胃丸。
每次吃生冷油膩的食物都會腹痛腹瀉，大便稀。可以酌情使用附子理中丸。
參梅養胃顆粒可用於虛火引起的炎癥、口幹、易饑、胃酸、隱痛不適、口舌生瘡。
盜汗要用蟹黃散。
4.代用茶
可以適當喝泡過蘭花籽的水。
5.註意其他生活習慣，保持開朗，避免過度疲勞、悲傷、恐懼、緊張等負面情緒，以及其他因素造成的精神創傷。飯前少用腦，專心吃飯，飯後休息，養成良好的生活習慣。冬天來了，註意保暖。