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黑木耳怎麽吃怎麽讓黑木耳好吃?

1,冷菌

(1)配料:黑木耳50g,辣椒4個,色拉油適量,鹽1茶匙,醬油1湯匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙。

(2)將黑木耳用清水浸泡,去毛後的蒂,洗凈泥沙,撕成小朵,鍋中水燒開,放入黑木耳,加少許鹽和油,煮至軟硬,撈起黑木耳,瀝幹水分,放入容器中。炒鍋放適量油,低溫下放入青椒粒和切碎的青小米,小火煸炒,將調好的油倒入木耳中,加入2大勺醬油、1大勺香醋、1小勺鹽、1大勺香油和1大勺麻油,攪拌均勻即可入味!

2、醋辣椒黑木耳

(1)食材:黑木耳50g,芹菜1,食用油適量,鹽1小勺,醬油1大勺,香醋1大勺,蒜1,紅辣椒2個,小蔥2根,糖65438+適量。

(2)黑木耳用清水浸泡備用,大蒜去皮切粉備用,紅辣椒去蒂去籽斜切成圈備用,小蔥洗凈切粉,香菜洗凈取脆嫩部分備用,發好的黑木耳用少許鹽搓洗,去汙消毒, 用清水沖洗幹凈備用,放入鍋中煮開,待煮開至斷絕後取出黑木耳放入大碗中,紅耳放入大碗中。 取壹小碗,加入適量鹽,糖1茶匙,香醋1茶匙,香油1茶匙,醬油1茶匙,倒在黑木耳上,炒鍋燒熱,倒入1茶匙食用油,將油燒至冒煙。

3、黑木耳炒芹菜

(1)配料:黑木耳50g,芹菜100g,大蒜5g,醬油1.5湯匙,香醋1.5湯匙,香油1湯匙,辣椒油1湯匙。

(2)將黑木耳用冷水泡透,洗凈,去根,芹菜洗凈,掰開,取壹根,刮去表面壹層老梗,切成小塊,鍋內水燒開,放入芹菜和木耳,焯壹兩分鐘左右,取出後立即放入冰水中浸泡,鍋內加油加熱,放入大蒜翻炒,再放入芹菜和木耳,加入醬油和香醋。

4、木耳炒馬蹄

(1)食材:去皮荸薺100g、幹木耳50g、鮮尖米辣椒若幹、蒜2瓣、香菜2根、油適量、鹽2茶匙、雞精1茶匙。

(2)菱角去皮切塊,幹黑木耳用清水浸泡,然後用廚房紙吸水控幹備用,大蒜搗碎,香菜切小塊,米椒切小塊,炒鍋將食用油加熱至五成熱,將蒜末和米椒慢炒,菱角放入油中翻炒幾下,再放入黑木耳。

5、麻辣炒黑木耳

(1)配料:黑木耳100g,大蒜10瓣,小米椒3個,鹽1茶匙,醬油1茶匙,雞精1茶匙。

(2)小米椒切圈,蒜拍輕備用,黑木耳先用冷水泡壹下,然後清洗幹凈,去根,再往鍋裏加入清水,水開後加入1茶匙食用油,然後把木耳放入鍋裏焯壹下,馬上撈出備用!炒鍋放油,燒熱,放入蒜用小火翻炒,然後倒入黑木耳,放入1茶匙鹽,放入1茶匙醬油,放入1茶匙雞精,大火翻炒均勻!