2、水喝多了會引起水中毒。人體腎臟最大持續利尿速度為每分鐘16 ml。如果水的攝入量超過這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，體內就會有多余的水分，多余的水分會使細胞膨脹，進而引起脫水性低鈉血癥，臨床上會表現為頭暈、嘔吐、乏力、心跳加快等癥狀。這種中毒的癥狀是全身性的，甚至會出現抽搐、昏迷甚至嚴重者。
擴展數據:
感冒的時候多喝水不是最好的。醫生總是告訴病人感冒時要多喝水，因為水可以加快排毒速度，緩解感冒癥狀。而且人感冒時身體容易缺水，適當增加水的攝入量是有好處的，但絕對不是喝得越多越好。而是要根據個體差異適當增加飲水量，不能壹次喝太多。
每人的飲水量要根據個人情況而定，壹般1.5~2升為宜。從健康的角度來說，還是喝涼開水、茶或者礦泉水比較好。但需要註意的是，壹次喝太多水或喝太快對身體都不好，尤其是老年人。壹次喝太多水會增加心臟和腎臟的負擔，對心臟病、高血壓、腎病、水腫的人危害最大。因勞動或運動大量出汗後，不宜壹次喝太多水。
喝太多水會引起水中毒。專家介紹，過量飲酒會導致人體鹽分流失過多，部分水分會被吸收到組織和細胞中，引起細胞水腫。剛開始會有頭暈、無力、心跳加快等癥狀。嚴重時甚至會出現抽搐、意識模糊、昏迷，即水中毒。大量飲水後，人體容易疲勞，食欲大減，人昏昏沈沈。
這是因為喝太多水稀釋了血液，全身細胞氣體交換都會受到影響。腦細胞壹旦缺氧，人就會變得遲鈍。腎功能正常的人，每天最多只能排出10~20升的尿液。如果喝水過多，腎臟無法將多余的水排出體外，體內積水會稀釋血液，導致低鈉血癥。壹次喝太多水會增加心臟和腎臟的負擔，對心臟病、高血壓、腎病、水腫的人危害最大。