設置方法:打開控制面板中的“顯示”選擇外觀-高級，然後在項目欄中選擇“窗口”，點擊顏色-其他，然後設置Hue(色相)為85，Sat(飽和度)為90，lum。然後單擊添加到自定義顏色，並按確定...直到OK。將窗口設置為綠色，然後將IE的網頁背景變成醒目的綠色:打開IE，單擊工具，單擊互聯網選項，單擊右下角的可訪問性，然後選中不要使用網頁中指定的顏色。
第二個設置
桌面-& gt；右鍵單擊-& gt；屬性-& gt；外觀-& gt；高級->項目選擇(窗口)，顏色1(L)選擇(其他)更改色相為:85。飽和度:123。亮度:205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確認->確保所有文檔不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的豆沙綠，這是眼科醫生配置的。長期使用會有效緩解眼睛疲勞，保護眼睛。
計算機視覺保護顏色的設置:
經常對著電腦會導致眼睛過度疲勞，白色對眼睛的刺激最大。所以最好不要用白色作為電腦的背景色。設置方法如下:右擊桌面選擇“屬性”，然後點擊“外觀”，點擊右下角的“高級”。然後在“項目”的下拉菜單中選擇“窗口”(windows)，在它右邊的下拉菜單中點擊“顏色”，點擊下面的“其他”，然後將“色相”(Hue)設置為85，“飽和度”(Sat)設置為90，“亮度”(Lum)(產品出廠時壹般分別設置為160，0，240。)然後單擊“添加到自定義顏色”並按“確定”...並保持“OK”。然後屏幕上會出現壹個小的Windows屏幕，上面寫著“請稍候”。將窗口設置為綠色，然後將IE的網頁背景變成醒目的綠色:OK)——IE，點擊“工具”，點擊底部的“互聯網選項”，點擊右下角的“可訪問性”，然後勾選第壹個“忽略網頁中指定的顏色”，然後點擊。好了，現在妳會發現妳的屏幕變成了淡綠色。其他護眼顏色根據自己的喜好選擇。
白銀河#FFFFFF rgb(255，255，255)
杏仁黃#FAF9DE rgb(250，249，222)
秋葉棕#FFF2E2 rgb(255，242，226)
胭脂紅#FDE6E0 rgb(253，230，224)
草綠色#E3EDCD rgb(227，237，205)
海天藍# dce2f1 RGB (220，226，241)
葛根#E9EBFE rgb(233，235，254)
極光灰# EAEAEAEF RGB (234，234，239)