練習?
1.鍋裏熱油炒出姜絲,倒入洗凈的綠豆芽;
2、快速加入醋(保持菜肴酥脆);
3.翻炒3分鐘左右,加入紅辣椒絲;
4.根據個人接受程度,加入適量油浸辣椒調料,翻炒均勻,加鹽、糖、雞粉調味。
綠豆芽、青椒、幹辣椒、蒜瓣、蔥花。
輔料:鹽、十三香、米醋、雞精、胡椒粉。
工作方法
1.將綠豆芽去根洗凈(這次我沒有去根),青椒切絲,蔥切成蔥花,蒜瓣拍平切成小塊,幹辣椒從中間掰斷。
2.鍋裏加油,放入花椒,用小火慢慢逼出花椒的香味,花椒要糊的時候撈出。
3.鍋裏放入幹辣椒,翻炒出辣味,放入蔥花、半個蒜和青椒絲,轉高火翻炒出香味變成豆芽。?
4.翻炒幾下,加入少許十三香,加鹽,倒入少許生抽,翻炒均勻至出水,如果鍋很幹也可以加入適量的水。豆芽快熟時,沿鍋邊倒入米醋,加入剩余的蒜和雞精,翻炒均勻,豆芽熟時出鍋。豆芽煮好了就好。不要煎得太硬,它們就不脆了。
酸菜1個,豆芽500克,紅綠泡椒1個(喜歡辣的可以多放點)
配料:大蒜、醋、蠔油、食用油、雞精。
練習?
先在熱鍋裏倒點油,放入大蒜和剁碎的泡椒炒入味,再把豆芽放下。這時候加點醋,這樣炒出來的豆芽會有酥脆的口感。豆芽炒軟後,將酸菜絲放入鍋中壹起炒。這時候放點蠔油下來,炒到味道不錯,再加點雞精就好了。這道菜不需要放鹽,因為酸菜本身就很鹹。
壹袋豆芽和壹個小紅辣椒。
醬料:醋、生抽、雞粉、鹽、老幹媽紅辣椒、香油、少許糖。
流程?1,把豆芽焯壹下。(在水中加入幾滴油)
2.取出,過冷瀝幹備用。
3、小紅椒切段。
4.將醬油、陳醋、老幹媽紅油和黑豆椒、鹽、雞粉、香油和少許糖調成醬。
5.將小紅椒、豆芽、醬汁攪拌均勻。
豆芽
三棵韭菜
壹滴辣油
老幹媽壹勺
壹點鹽
工作方法
1.清洗豆芽
2.將油倒入熱鍋中。油八分熱時,倒入豆芽和三顆韭菜,炒至豆芽變軟。
3.倒入少量水,不蓋鍋蓋,然後翻炒,加入壹滴辣油,壹勺老幹媽,翻炒均勻,再往鍋裏加少許鹽。