今天給大家分享壹道家常飯菜,口感和味兒都很不錯,重要作法還特別簡單。炒好的涼拌菜,顏色蒼翠欲滴,看見就讓人食欲大開,禁不住就要立刻吃到嘴裏。今日的食材,該是近幾年來才培養出來的品種,還有壹個十分有意義的名字,叫“快菜”。這兒來給大家科普壹下,快菜之所以叫快菜,實際上僅僅只是因為它的生長期比較短,長得很快。因此,是名副其實的“快菜”!
嚴苛推算出,快菜其實就是大白菜的壹種。所以無論外觀設計和味兒,都和白菜類似。但是,正是因為生長發育周期時間短這壹特點,促使快菜的口感更為細致,因此吃著比白菜脆爽。特別是葉桿壹部分,無筋少渣,隨便就可嚼爛。
快菜雖然生長發育周期時間短,可是營養成分壹點也不比大白菜差,所以千萬不要有疑問,放心吃就行了。我堅信,如果妳吃過壹次,毫無疑問便會愛上這類蔬菜的。熗炒快菜需要食物:快菜,姜片,蒜頭,幹辣椒,花椒粒,植物油,食用鹽,味精做法如下所示:
第壹步提前準備1把新鮮快菜,1塊姜片,4瓣蒜頭,好多個幹辣椒及其1小把花椒粒。直接把快菜壹片片扒開,然後弄斷成壹小塊,最終用溫水浸洗整潔。
第二步將洗好的快菜控幹水分預留;姜片切割成末,蒜頭切成塊;幹辣椒切割成段兒。提前準備壹只炒菜鍋,鍋裏倒進適量植物油,油溫高以後放入備好調味品,煸炒出香味。
第三步把快菜放入鍋中,隨後迅速煸炒,防止先入鍋的菜被炒糊。炒成葉片顯著掉色、斷生以後,就能加入適量食用鹽和味精調制,再炒勻。最後把炒好的快菜,盛出來擺盤就行了。壹道顏色翠綠色,口味脆爽的熗炒快菜,就做好!比較簡單、快速地壹道生活中好吃的菜,能夠多吃壹點哦!