2、通便助消化。菠蘿蜜和菠蘿壹樣，含有可以分解蛋白質的蛋白酶，可以幫助高蛋白食物消化。同時含有纖維素、有機酸等營養物質，能促進胃酸分泌，加速胃腸蠕動，幫助糞便排出。對於便秘、消化不良的女性，適量吃菠蘿蜜有非常好的改善效果。
3.美容養顏菠蘿蜜含有豐富的維生素B和維生素C，其中維生素B可以有效幫助女性滋養肌膚，防止皮膚幹燥的問題，而維生素C是壹種抗氧化劑，可以抵抗自由基對皮膚的傷害，所以女性經常食用菠蘿蜜，有很好的美容養顏效果。
4.促進血液循環由於菠蘿蜜中所含的菠蘿蛋白酶能增強體內纖維蛋白的水解，女性食用菠蘿蜜後可溶解組織和血管中堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而改善局部血液和體液循環，使炎癥和水腫吸收消退。
2菠蘿蜜對卵巢有什麽好處？沒有明顯的好處。
保養女性的卵巢，需要吃三種食物:壹是補充植物雌激素的食物；第二，富含維生素和蛋白質的食物；第三，葉酸含量高的食物，但這三類食物中所需成分的含量在菠蘿蜜的營養成分表中均較低，所以吃菠蘿蜜對女性卵巢沒有特別的好處。
如果女性想通過食補來保養卵巢，建議多吃豆漿、豆腐、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳、青菜等食物。
3妳壹次能吃多少菠蘿蜜？不超過10。
菠蘿蜜營養豐富，味道鮮美，但壹次不宜吃太多，否則含糖量高。食用高糖後，人體熱量會明顯增加，多余的水分會被口腔中的高糖帶走，產生腹脹、咽痛等不適癥狀。此外，菠蘿蜜也是過敏原之壹。有些人吃少量不會過敏，但吃多了就容易出現紅腫、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等過敏癥狀。建議每次都吃菠蘿蜜。
4女生說要吃菠蘿蜜是什麽意思？1.很多男生都想少吃水果。我不知道菠蘿蜜其實是水果。女朋友讓我吃菠蘿蜜，我不知所措。其實妳帶女朋友逛街，路過壹家水果店，她告訴妳她想吃菠蘿蜜，意思就是妳要買菠蘿蜜吃。快點付錢就行了。
2.制造壹個甜蜜的驚喜。如果壹個女生在看電影或者聊天的時候無意中想吃菠蘿蜜，說明妳在準備壹個甜蜜的驚喜項目，因為菠蘿蜜的甜味就像戀愛中的浪漫驚喜壹樣。