靈芝孢子粉壹定要打碎，這樣我們才能吃到裏面的營養成分。所以，這裏是破壁孢子粉的保質期。靈芝孢子粉破碎後接觸氧氣容易氧化，所以如果妳將破碎後的靈芝孢子粉長時間暴露在空氣中，很容易被氧化變質。另外，破壁孢子粉也“怕”高溫。過高的溫度會破壞孢子粉的營養成分，使孢子粉變質更快。因此，建議將破壁後的靈芝孢子粉存放在避光陰涼的地方，可以更好的保護靈芝孢子粉的品質。
壹般來說，破壁後，如果保存得當(避光、密封、陰涼、幹燥)，保質期可達24個月，如保和堂靈芝孢子粉膠囊的外包裝。但最好在半年到壹年半內吃完靈芝孢子粉。因為壹旦妳有保存不當的因素，可能會對靈芝孢子粉的質量產生影響，所以早壹點吃是最安全的。
擴展數據:
靈芝孢子粉的保存方法:
先把靈芝孢子粉放在真空包裝裏隔絕空氣。孢子粉中含有壹種三萜油類化合物，是孢子粉的有效成分，具有揮發性。因此，將其保持在真空包裝中以防止其揮發，可以確保孢子粉的有效性。
另外，孢子粉中的孢子油容易被氧化，長期暴露在空氣中會導致孢子油過早氧化，從而導致孢子粉變質，效用下降。壹般來說，真空包裝後，要在2個月內用完。2個月後，孢子油大量氧化會導致孢子粉療效無法保證。
第二，放在低溫環境下。孢子粉中孢子油的揮發與溫度直接相關。溫度越高，孢子粉揮發越快，孢子粉變質越快。所以特別是夏天，要放在溫度低的地方。
夏天可以把孢子粉存放在冰箱的保鮮層，最好的溫度是6到10度。如果沒有冰箱，可以放在其他陰涼的地方，但不能放在陽光直射的地方。陽光直射會導致孢子粉表面溫度迅速升高，加速其揮發。
第三，買小包裝或膠囊的孢子粉要註意。雖然大包裝的孢子粉會便宜壹些，但是壹旦打開，孢子粉接觸空氣氧化揮發的問題就解決不了，所以不能低價購買大包裝的孢子粉。
註:判斷孢子粉是否變質的方法:有的孢子粉存放時間較長。這時候要判斷孢子粉是否還有效，可以用少量開水沖洗孢子粉，攪拌後靜置檢查。如果沸水中冒出壹些油粒，說明孢子油還沒有揮發，孢子粉還是好的。
搜狐-靈芝孢子粉的保質期是多少年？