鯉魚可以治咳嗽。鯉魚味甘，性平，有利於吸水、消腫、降氣、豐胸、止咳、安胎、退黃、止痙。適用於水腫、咳嗽、哮喘、胎動不安、驚風、癲癇等癥。此外，由於鯉魚的視網膜中含有大量的維生素A，所以吃鯉魚眼睛提高視力的效果特別好。咳嗽喘息時，可以用壹個鯉魚頭，用姜、醋、蒜煮熟，吃後能起到壹定的緩解作用。癲癇患者可以用鯉魚腦或者肥肉煮粥。
鰱魚用來緩解胃痛。鰱魚味甘，性溫，能驅散脾胃寒氣，利濕止咳。常用於治療脾胃虛弱、水腫、咳嗽、哮喘等疾病。特別適用於消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。水腫患者可以用壹條鰱魚，加30克紅豆煮。
肥魚治頭暈。肥魚又名鱅魚，味甘，性溫，能暖胃補虛，化痰平喘。適用於脾胃虛寒、痰多、咳嗽等癥。體質較弱的人最好多吃胖乎乎的魚頭，有很好的溫補作用，還能治療耳鳴、頭暈。痰多頭暈的人，可以用肥魚和核桃仁壹起煮。
草魚頭增智健腦。草魚味甘性溫，能暖胃祛風。適用於脾胃虛寒、胃痛、頭痛等病癥。經常吃魚頭還能增長智慧，益腦。胃痛的人可以用壹條草魚，加3克豆蔻和砂仁壹起煮；頭痛的人最好用蔥或香菜煮草魚，可以起到治療作用。
鯽魚味甘，性溫，有利水消腫、益氣健脾、通脈催乳、清熱解毒的功效。可用於治療水腫、腹水、產後缺乳、胃下垂、脫肛等疾病。帶魚能滋養五臟，祛風殺蟲，尤其適用於脾胃虛弱、消化不良、皮膚幹燥者；也可作為遷延性肝炎和慢性肝炎的食療；經常吃帶魚可以保濕，保持皮膚彈性。泥鰍味甘，性平。具有溫中益氣、清利小便、解毒斂痔的作用，並能抗菌消炎。
雖然吃魚有很多好處，但有以下癥狀的人最好少吃或不吃:
1.痛風患者。有些魚含嘌呤較多，痛風是人體內嘌呤代謝紊亂引起的。
2.出血性疾病患者，如血小板減少癥、血友病和維生素K缺乏癥。因為魚類中含有的二十碳五烯酸可以抑制血小板聚集，從而加重出血性疾病患者的癥狀。
3.肝硬化患者。肝硬化時，機體很難產生凝血因子，血小板較低，容易引起出血。如果妳吃沙丁魚、鯡魚、金槍魚等。富含C20-C5-烯酸，妳的病情會急劇惡化。
4.肺結核患者。服用異煙肼時，如果吃壹些魚，容易出現過敏反應。輕度惡心、頭痛、皮膚潮紅、結膜充血；嚴重者出現心慌、唇面腫脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難等癥狀，甚至會導致高血壓、腦出血。