晚餐:煎蛋+酸辣粉今天的早餐影響了過去吃早餐的習慣。我做了煎蛋和酸辣粉。女兒說，有時候我得吃頓豐盛的早餐換換口味，這樣可以增加食欲，提高食欲。我女兒完全正確。吃了壹頓油膩不變的早餐，對今天的早餐非常滿意。我丈夫對這頓早餐不滿意。他喜歡吃水煮蔬菜和白米飯，尤其是水煮蔬菜配壹些肉，據說吃起來很舒服。但是，每個人都有喜歡吃的時候。我的早餐裏，偶爾會有這樣的場景，應該是給老公做的。酸辣粉:我準備用花粉從火鍋底做，加點肉丸和蔬菜，煮之前弄點蔥花。每個人都煎了壹個雞蛋，和它壹起吃。真是又辣又好吃。
晚餐:紅豆黑米粥+蒸紅薯+饅頭。這頓早餐很適合我老公。紅豆黑米粥是用大棗、大白蕓豆米、蒸飯熬制而成。它又軟又粘又好吃。饅頭在鐵鍋裏加熱的時候，我蒸了幾個新疆西瓜紅紅薯，是我最喜歡的紅薯品種。糯米粥很甜，我吃紅豆黑米粥配甜甜的小紅書。食物是前壹天晚飯剩下的，於是微波爐高火加熱2min，泡菜皮的香味四溢。雖然是剩菜，但味道很好，這也歸功於冰箱裏的冷藏。
晚餐:牛奶+煎蛋+炸饅頭片+油條+炸香腸。嗯，周三的早餐又很簡單了，因為我下去晚了，遛完貓狗回家的時候已經快9點了。我給大家煮了壹袋牛奶，用鍋煎了三個雞蛋，順便煎了三根香腸，剩下的饅頭壹起煎。早餐就夠了。真的很濃，但是我愛油條。為了避免早上出去買新鮮的，我買新鮮的冷凍的，放冰箱冷藏。當我吃它們的時候，我可以蒸它們和油炸它們。真的很好吃！做早餐真的很好吃。壹些吃剩的食物，油炸，就是簡單的早餐！朋友做出來不會太難。今天早餐怎麽樣？
晚餐:紅豆、黑米粥、莧菜雞蛋煎餅。我們家早餐喜歡吃五谷雜糧粥，所以我用電壓力鍋煮了壹鍋小紅豆、米飯、蒸飯、白蕓豆的五谷雜糧粥，還有韭菜雞蛋烤的煎餅。這也是壹個死面團煎餅。我只是提前做好面糊，放冰箱冷藏。早上直接搟開煎餅坯，撒上韭菜末和蛋液拌勻。青椒土豆絲，也是我最喜歡的吃法，用辣皮和花椒粒炒，土豆絲炒，醋和鹽炒均勻，然後整個過程大眾化，炒的很快。炒土豆絲很好吃，又脆又好吃。