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壹天壹根人參!海參的做法推薦!既營養又好吃!

海參是壹種四季皆宜的頂級滋補品。其滋補作用與中藥相似,故得名。它營養豐富,功能多樣。但是很多人不知道海參和蔬菜怎麽搭配,經常簡單粗暴的蘸著吃。要知道海參可是現代皇室的頂級食材。我們可以用不同的調味料和做法來改變無數的美味佳肴!

配料:海參、蔥、姜。

1,海參切成寬片,煮透後控水;

2.將豬油煮至六成熟,倒入料酒,炸至金黃色,取出,用蔥油待用;

3.在肉湯中加入蔥、姜、鹽、料酒、醬油、白糖、海參,煮沸後小火燉2分鐘,撈出控幹;

4.將炒好的姜、精鹽、海參、清湯、白糖、料酒、醬油、糖加入豬油中,燒開後小火燉2-3分鐘,再將白糖、澱粉加入蒸鍋,中火煮至收汁,倒入鹵汁,放入盤中,將海參與蔥壹起煮熟。

原料:海參100克。

材料:平菇80克,菜心30克。

調料:上湯100g,生粉10g,蠔油5g,鮑汁5g,香油少許。

制作步驟:將菜心洗凈煮熟後,與準備好海參壹起放入湯盤中,將湯和香菇海參放入鍋中,加入味精調味汁煮沸,然後將湯澆在海參上。

配料:鮑魚汁、西蘭花、泡海參。

1,鍋中放入水燒開,加入適量鹽,放入海參煮1-2分鐘,然後取出。

2.將西蘭花放入鍋中,煨壹下,撈起倒入盤中,將海參放入盤中。

3.將鮑魚汁與熱水混合,放入微波爐1分鐘,再次混合,澆在海參上。

配料:泡好的海參、大蒜、調料。

1,日常做法大蒜切碎海參搗碎,加入料酒、鹽、糖、味精、香油調汁。

2.剪刀將切片剝開,放入燒開的鍋中,焯燙後立即取出,瀝幹水分,放涼,加入醬料攪拌均勻,然後裝盤。

1.海參切片,放入沸水中焯壹下,瀝幹水分。豬肉很好吃,蔥姜切末。

2.熱鍋放油,將冰糖炒至酥脆,放入蔥姜末。然後加入紹興酒、醬油、糖、胡椒粉、海參片翻炒。

3、加入料酒,小火燉5分鐘,轉大火收汁,用濕白糖調味,倒入少許料酒入盤中。

1,鍋中放水,水開後倒入洗凈的小米,轉小火煮至微粘。

2.加入海參,加鹽和姜絲,再煮5分鐘,最後加入胡椒粉和牛肉湯。

原料:桂皮、蔥、草果、八角、香葉、蒜、姜片、調料、豬蹄、海參。

1.將泡好的海參切片備用。

2.豬蹄切塊,用糖腌制,洗凈備用。

3.炒鍋加熱油,用冰糖小火煸炒,砂鍋煸炒至金黃色。

4.將排骨倒入高壓鍋中,加入過量的鹽、草果、八角、桂皮、大蒜、香葉、大蔥和姜片。在排骨上加水,中火燉40分鐘。

5.燒開,加入海參,小火燉10分鐘。

材料:半只雞,海參,姜片,水1升。

1.雞肉切塊,蒸熟,洗凈。

2.海參洗凈瀝幹水分。

3、鍋中放少量油,加熱後取出切碎的茶葉海參,炒香後放入雞塊和海參。

4.將雞塊、海參、冰糖倒入砂鍋中,加入1升清水1小時。

5、加入適量鹽味精。