南瓜和紅薯雖然沒有有毒成分，但是南瓜和紅薯中澱粉含量過高，容易刺激胃酸分泌，對胃不好，所以不建議將南瓜和紅薯放在壹起過量食用。
2南瓜和紅薯壹起吃會怎麽樣？消化不良脹氣南瓜和蒸紅薯含有高澱粉，大量的澱粉在消化過程中會產生氣體，導致食物的腹脹和消化不良。
加重胃病澱粉進入胃內會刺激胃酸分泌，大量胃酸會刺激消化道潰瘍，加重潰瘍面積，所以不能壹起吃。
肥胖南瓜和紅薯澱粉含量高，正常飯後吃大量澱粉會導致熱量攝入過多，多余的熱量會在體內轉化為脂肪，產生肥胖癥狀。
3 1南瓜不能吃什麽？吃南瓜時不要吃熱的食物，如羊肉、狗肉、荔枝、韭菜、桂圓等。南瓜本身溫度偏幹，再吃熱的會加重上火的情況。
2.南瓜中的抗壞血酸分解酶會導致抗壞血酸的失活。富含抗壞血酸的食物有:山楂、檸檬、柚子、辣椒等。不能和南瓜壹起吃。
3.吃南瓜的時候，不要大量吃高澱粉或者消化不良的食物。土豆、蓮藕、西蘭花、竹筍等大量澱粉或不易消化的物質會進入胃中，導致脹氣。
4.南瓜中的胡蘿蔔素含量很高。不要大量食用富含胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、柿子、西紅柿等，會導致胡蘿蔔素堆積，皮膚變黃。
4吃紅薯要註意哪些1？最好不要吃生紅薯。熟澱粉在加熱過程中會被糊精取代，所以生澱粉比熟澱粉更難消化，吃生紅薯更容易導致消化不良。
2、不要空腹吃紅薯，它會刺激胃酸的分泌，大量的胃酸會刺激胃部，導致胃部不適。
3.紅薯上的黑點不要吃，可能壞了，蟲蛀了，生物堿積累了，味苦，氣味怪，不要吃。
4、不能大量食用紅薯，容易導致消化不良、腹脹等癥狀。
5、不能用紅薯代餐，它的蛋白質含量很低，代餐容易導致營養不良，所以不要代餐，或者代餐的時候補充壹些額外的蛋白質。