當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 多圖教您如何做壹份家常酸菜魚,記得收藏關註

多圖教您如何做壹份家常酸菜魚,記得收藏關註

冬天吃魚成為 養生 秘方,魚肉中的脂肪大多為不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸的碳鏈相對來說比較長,具有非常好的降低膽固醇的功效和作用。分享壹款酸菜魚的做法,***24個步驟:

1/24. 草魚壹條,洗凈去鱗處理幹凈。

2/24. 酸菜,拆開包裝,清洗後切段。

3/24. 準備好切好的蒜片、蒜葉碎、蔥段。

4/24. 準備好茴香、花椒、紅椒。紅椒沒剪不會太辣。

5/24. 接下來處理草魚。像圖1那樣把魚平放,用刀從頭部到魚尾,在背上切下來。在魚骨旁邊劃過,這樣容易操作下壹步。

6/24. 然後從魚尾處向魚頭部平刀切入。以拉鋸式向前。

7/24. 切到魚鰓部位置切斷。

8/24. 用同樣方法切下另壹半。

9/24. 然後 把骨頭切斷和頭切開和酸菜放壹起。

10/24. 把魚肚內的肚腩處的魚刺片下來,切成小塊。

11/24. 然後,斜刀開始從魚尾部片魚片。也是以拉鋸式往後片去。

12/24. 把片好的魚片,加入壹個蛋清,壹勺生粉,壹勺油。

13/24. 加入適量胡椒粉和鹽。

14/24. 然後,用手揉勻,按順時方向,揉數三分鐘後靜放待用。

15/24. 鍋裏入油,小火炒香蒜片、蔥、和花椒、幹椒。

16/24. 再加入酸菜和魚骨翻炒。(此步可把泡椒壹起入鍋)

17/24. 加入開水。燒開後,加入醋、鹽、生抽,燉15分鐘。

18/24. 然後再把酸菜和魚骨撈出。

19/24. 然後把魚片倒入鍋中煮五分鐘。

20/24. 魚片煮好之後,用漏勺撈出來放大盆中。

21/24. 然後把湯倒上。

22/24.加入蔥、辣椒、白芝麻。

23/24. 凈鍋上把油燒熱。(還可以加入壹些紅幹椒)

24/24. 最後把熱油淋在上面即可。

小貼士:

1、想偷懶的可以把魚片可以讓賣魚的處理好。

2、超市有酸菜魚全料,喜歡味濃的,可以按照步驟而作。

3、喜歡更辣的,可加些泡椒和酸同煮。