1,竹蓀幹貝湯
材料:竹蓀50克,杏鮑菇80克,幹貝25克,黑木耳5-6朵,味噌1湯匙,水和鹽適量。
做法:扇貝洗凈後,用冷水浸泡10分鐘;木耳泡好後去蒂撕小塊洗凈備用;竹蓀用溫鹽水浸泡20分鐘;杏鮑菇洗凈後,切成丁備用;竹蓀浸泡過程中換水2-3次,同時小心壓榨,切去菇尾和頭扇的網狀,只留下中間的白色菇體;將鍋中的水瀝幹,將杏鮑菇丁、黑木耳、泡好的幹貝倒入鍋中燒開,加入味噌醬,放入湯中攪拌煮沸,關小火至味噌完全溶解在湯中;將處理過的竹蓀倒入湯中,轉小火再煮10分鐘,然後關火飲用,不用額外加鹽。
2.扇貝燉冬瓜糯米湯
材料:扇貝30克,冬瓜600克,薏米50克,生姜3片。
做法:東西分開洗。將幹貝、薏米略泡;將冬瓜連皮切成厚片。加入1250 ml(約5碗)熱水,加蓋燜約2小時。
3、扇貝卷絲瓜湯
材料:扇貝50克,絲瓜500克,姜3片。
做法:泡幹貝,撕成細絲;絲瓜去皮,切成菱角形狀。鍋中加水1250ml(約5碗)和姜。大火煮開後,將扇貝換成中火煮約10分鐘。然後把絲瓜卷到剛剛熟,加鹽和香油。
4、扇貝蘑菇湯
配料:扇貝、金針菇、茶樹菇、雞肉、蔥花、蘑菇、大蒜、雞精、鹽和其他調味料。
做法:扇貝洗凈,用清水浸泡半小時左右。不要把泡好的水倒掉,留著以後用。將香菇洗凈,杏鮑菇用手撕成小塊,磨碎切塊,金針菇和茶樹菇切去根部備用;將整雞清洗幹凈,切成大塊,放入砂鍋中加入姜和鹽,燉壹鍋雞湯備用。將準備好的食材放入鍋中燉。半小時後加鹽撒上蔥花,出鍋。
5、扇貝蘿蔔龍骨湯
材料:白蘿蔔、龍骨、扇貝、姜、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:扇貝用清水洗凈,白蘿蔔去皮,切塊。龍骨洗凈,鍋熱後放水,燒開後放料酒,龍骨焯水變色後撈出,洗去浮沫。鍋內放入適量清水,將燙過的龍骨和姜片焯壹下,大火燒開後小火燉壹兩個小時。然後把白蘿蔔塊和扇貝壹起放入鍋中。大火燒開後,轉小火燉半小時。加入鹽和胡椒調味。
扇貝燉雞怎麽做;
原料:1只雞,7-10只幹貝,1顆蜜棗(5-8顆紅棗),1-2片生姜。
方法:1。將雞肉去皮(不要太油,唐慧清D),洗凈切碎(盡量大,雞肉可以四開),用開水焯壹下雞肉,再用清水洗去浮沫;
2.7~10扇貝使用時用清水浸泡;
3.鍋內大火燒開水,放入雞塊、蜜棗1 (5-8顆紅棗)、生姜1-2,小火燒開水約1-1.5小時,再放入軟帶子,煮1小時;
4.加入適合自己口味的鹽,拌勻。關火。(如果有分油器,就用分油器把上面的油去掉,這樣湯更甜。)