黑加侖不僅是壹種味道鮮美、營養豐富的水果,而是具有多種養生功效,如堅固牙齦、保護肝臟、改善視功能及抗衰老等等。
可幹吃,也可以制作黑加侖面包,黑加侖餅幹,夏天到了,也可以做黑加侖冰棍、冰激淩。
可以(參考以下經驗)
碗蒸黑加侖蛋糕
準備時間:10分鐘內
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
食材主料:黑加侖?50g、低粉?110g、雞蛋3個
輔料:泡打粉半勺、鹽1g、白糖50g、玉米油1勺、煉乳1勺
步驟
1.黑加侖洗凈灰塵控幹水分後切碎備用,留壹些裝飾表面。
2.把低粉、泡打粉、鹽混合後過篩備用。
3.雞蛋打在小盆裏,加入白糖後打發。
4.放入壹匙玉米油和壹匙煉乳打勻。
5.篩入面粉拌勻。
6.放入黑加侖拌勻。
7.把拌好的面糊放入事先刷好油的小碗裏,表面裝飾壹些黑加侖。
8.把小碗放入蒸鍋裏大火蒸十五分鐘即可。
三、黑加侖冰棒
準備時間:10分鐘制作時間:2小時以上用餐人數:3-4人
主料:黑加侖200g、牛奶200g、輔料白糖50g、純凈水適量
步驟
1.材料:新鮮黑加侖?白糖?牛奶?純凈水
2.黑加侖用水泡泡
3.洗凈撈起瀝幹水分
4.放進料理機裏,加白糖純凈水
5.打成葡萄泥
6.倒在玻璃碗裏,加入牛奶
7.拌均勻
8.把冰棒模具洗凈,把葡萄奶昔加入模具裏,用力磕磕,使奶昔均勻
9.蓋上模具蓋子放在冰箱的冷凍室裏
10.7小時以上就好了
四、黑加侖面包--面包機版
準備時間:10分鐘內
制作時間:2小時以上
用餐人數:5-6人
食材主料:高筋面粉2.5杯、發酵粉1小勺
輔料:水145ml、雞蛋1個、油50ml、白糖2大勺、奶粉3大勺、鹽0.5小勺、葡萄幹100g
步驟
1.所需水量包含了雞蛋。(比如需要水160ml,那就先磕入雞蛋後再將水加至所需要的刻度160ml)
2.將雞蛋和水倒入面包機。
3.再依次擱入輔料中的油、糖、鹽、奶粉;最後擱入主料中的面粉、發酵粉。
4.插上電源,將色澤調至淺色,按下啟動鍵;面包機自動工作。
5.第壹次發酵的面團。(面包機會發酵2次)
6.倒入葡萄幹,用筷子攪均勻。(剩余時間1:50分)
7.攪勻後蓋蓋,等待面包機2次發酵。
8.2次發酵後,烘焙中。
9.當剩余30分鐘左右,面包表面微黃時拔掉插頭。
10.2分鐘後取出面包桶倒扣砧板上切塊即可。