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砂鍋鯽魚湯六法

鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,有健脾止咳的功效。加蔥姜解表,通陽散寒和胃,配薄荷祛風解表。要不要自己做砂鍋鯽魚湯?我來告訴妳砂鍋鯽魚湯的六種美味方法。

砂鍋鯽魚湯制作六法1

材料

壹條新鮮的鯽魚、姜、蔥、蒜、香菜和竹筍。

工作方法

1,鮮鯽魚鱗,肚,清理幹凈。

2.在深鍋裏,大火,燒熱鍋,放入油,轉小火將鯽魚煎至香蕉黃(約5-7分鐘),撒上鹽和胡椒粉,反轉,同樣步驟。姜片、蔥段、蒜快好的時候,炒到蔥、姜、蒜出香味,轉大火,加酒,蓋上鍋蓋,加冷水30秒左右(壹次加夠)。

3、鹽、胡椒粉、雞精、調料。

砂鍋鯽魚湯的做法2

材料

雞蛋四個,鯽魚兩條,小蔥三根,蒜五根,姜壹小塊,豆腐350克,香油幾滴,料酒壹湯匙。

工作方法

1.將小蔥打結,姜切絲,蒜去皮,豆腐切成小塊;

2、起油鍋,入雞蛋,煎至兩面金黃,然後出鍋待用;

3.鯽魚放入鍋中雙面煎至魚皮金黃;

4.壹邊炒魚壹邊炒蒜和姜;

5.倒入開水和料酒;

6.倒入豆腐和煎荷包蛋;

7.開中火,讓魚湯煮8分鐘左右,直到湯汁呈乳白色;

8.滴香油,加鹽調味;

9.加入蔥結關火起鍋。

砂鍋鯽魚湯的做法3

材料

材料:鯽魚1條,姜3片,1蒜(切碎),小蔥1根(切碎),油、鹽、雞精。

工作方法

鍋裏放油,加熱,用鏟子推開。

將鯽魚略炒。

炒至魚變色,加入1碗半水!壹碗就是妳的壹碗魚湯。加入姜和蒜

蓋上鍋蓋,大火煮開,中火煨20分鐘。湯變白了。時間充足的話,放2碗水,大火燒開後小火燉2小時。那時候魚就溶在湯裏了,更美!

加入適量的鹽和雞精,燉2分鐘,出鍋即可。最後撒上蔥花。新鮮!

砂鍋鯽魚湯的做法4

材料

莧菜400克,大蒜30克(去皮),枸杞20克,鯽魚1條(8兩至1斤),姜片15克,皮蛋1個,鹽、糖、胡椒粉、米酒、花生油。

工作方法

1.枸杞洗凈,用清水浸泡備用;

2、皮蛋切好待用;將鯽魚宰殺,去內臟,洗凈,用幹布吸幹水分。

3、燒開油,將姜蒜炒至變色,撈出;

4.將魚兩面煎至金黃色,潑入適量米酒,加水800毫升,燒開後放入枸杞,放回姜片和蒜,文火煮45分鐘,取出魚,放入莧菜和皮蛋,煮10分鐘,加鹽、糖、胡椒粉調味。