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海帶可以補充碘。什麽樣的食物適合人吃?

甲狀腺疾病是由甲狀腺分泌異常引起的,有的是因為分泌過多,有的是因為分泌不足,會導致甲狀腺激素失衡,分為甲亢和甲減。最典型的表現就是脖子腫脹嚴重,會形成壹團垂下來。

缺碘甲減患者適合吃什麽食物?

壹、海帶,海帶富含大量的碘,可以和海帶、綠豆壹起煮湯。海帶綠豆湯有清涼消腫的功效,長期食用能有效改善癥狀。

二、紫菜和海苔,紫菜也是高碘的食物,紫菜雞蛋湯是家常菜,可以經常做成紫菜雞蛋湯,價格便宜,可以輔助治療甲狀腺疾病。平時可以吃點海藻零食,既能解饞又能輔助治療。

甲亢適合吃什麽食物?第壹,高蛋白食物。甲亢患者需要吃大量高蛋白、高熱量的食物,如漢堡、豬肉等。

第二,多吃含鈣量高的食物,因為甲亢患者新陳代謝快,容易導致骨質疏松。

所以可以適量吃壹些蝦,用乳制品補鈣,每天攝入500克以上的牛奶。

第三,少吃碘含量高的食物。應避免食用海帶、紫菜、紫菜等食物,飲食保持清淡。

這兩類甲狀腺患者建議少吃西蘭花,西蘭花屬於十字花科植物。十字花科植物富含大量抗氧化的硫代葡萄糖苷。在某些條件下,硫代葡萄糖苷水解轉化為異硫氰酸鹽,可抑制甲狀腺對碘的吸收,導致甲狀腺素濃度降低。這裏又有人想問,既然十字花科植物有抑制甲狀腺碘的物質,那麽甲狀腺疾病患者還能吃嗎?其實只有這兩類患者建議少吃西蘭花。讓我們壹起來看看吧。

地方性甲狀腺腫:這種疾病最初是由碘缺乏引起的。西蘭花會阻礙甲狀腺碘的攝入,所以這類患者不宜多吃。但由於國家對食鹽加碘的政策,這種疾病的發病率已經大大降低。

在接受碘131之前:部分甲亢和甲狀腺癌患者可能需要接受碘131。因為西蘭花會阻礙甲狀腺碘的攝入,影響碘131的治療效果,所以在接受碘131之前應該少吃。