紅豆薏米粉可以和很多食材搭配壹起吃，燕麥也是可以的，兩者之間的成分不會有什麽沖突，壹起吃不會引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！
紅豆薏米粉加燕麥好嗎紅豆薏米粉可以加燕麥，並且味道還很不錯。
薏米和紅豆可以祛濕，燕麥加進去可以增加粗纖維。但是加大米或燕麥的話祛濕效果會減弱，但是當做正常喝的粥是完全沒有問題的。
紅豆與薏米均有健脾益氣，利水祛濕的益處，以燕麥米為主制成粥，入口順滑，又兼備微微嚼勁，不僅具有降糖之功效，還可以利水消腫，適合體內濕氣較重的人食用。
紅豆薏米粉加燕麥的功效1、紅豆薏米燕麥是壹種補鈣的上好食品，這種粥品的各種食材裏面都有大量的鈣存在，人們食用以後可以快帶把這些鈣質吸收，減少骨骼疾病的發生，另外這種食品中鐵的含量也很高，對於增加人體的造血功能有明顯的效果。再就是燕麥對血管有明顯的軟化功效，人們食用紅豆薏米燕麥以後，動脈硬化出現的機率會大大減少。
2、紅豆薏米加燕麥最大的功效就是除濕，人體濕氣過重時，就會出現身體無力以及大便溏稀等癥狀，在上廁所時大便會粘在馬桶上難以沖洗幹凈，這時大家要多喝壹些紅豆薏米燕麥，就能讓這些癥狀消失。這種粥裏面的紅豆是除濕功效最出色的成分，而薏米和燕麥則可以讓紅豆的功效得到最好的發揮。
3、紅豆薏米燕麥有利尿消腫和健脾養胃的作用，人們食用後可以治療不便不利引起的全身浮腫。另外紅豆薏米燕麥裏面的薏米，對頭發也有壹定的滋養功效可以避免脫發和頭發幹燥等癥狀的出現。再就是食用紅豆薏料燕麥以後還能起到美容的作用，能讓人們面部的色斑淡化，皺紋減少，讓人們變得更加年輕動人。
紅豆薏米粉和什麽搭配好 紅豆薏米粉+芡實，雙倍祛濕紅豆薏米粉本身就是祛濕的，而芡實味甘澀，性平。生品性平，澀而不滯，補脾腎而兼能祛濕，是健脾的。和紅豆薏米粉仿佛天生壹對，兩者壹起食用，能夠讓妳快速趕走濕氣，氣色好到沒朋友。
紅豆薏米粉+紅棗，充分補血紅豆薏米粉中富含多種維生素和礦物質，而紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。在買紅豆薏米粉的時候看好配料表，像晉升紅豆薏米粉裏就包含有紅棗、枸杞等成分。真可謂是“壹粉在手，健康我有”。
紅豆薏米粉+黑芝麻，養元補腎紅豆薏米粉是極佳的美容食材，具有淡斑美白、健脾益胃等功效，很多明星都用它作為滋補法寶。黑芝麻可以補肝腎，益精血，潤腸燥。兩種精華食材搭配到壹起，可以固本養元，是補腎益氣的好搭檔。