五味子為木蘭科五味子屬植物，屬於中草藥之壹。味甘、酸、溫，歸肺、心、腎經。將其泡水具有壹定的補腎寧心、收斂固澀、益氣生津的功效，對人體潰瘍、腎病、高血壓、肝功能障礙等有較好的治療和緩解作用，因此將其泡水具有壹定的補腎功效。
2五味子泡水的功效有收斂、收澀的作用。五味子味甘、酸、溫，入肺、心、腎經。具有收斂、收澀的功效，可用於治療遺精、尿頻、腹瀉不止等夢遺癥狀。五味子泡水喝，有很好的收澀收斂作用，是生活中很好的保健品。
五味子具有生津止渴的功效，可用於治療津液傷津止渴、口幹口渴、內熱口渴等癥。對於陰道液不足引起的口幹、口渴、盜汗等癥狀，可與麥冬、生蠔同服。
五味子，保肝護臟，含有維生素C、鞣質、樹脂、戊醇、五味子乙素等成分。這些有效成分可以保護肝細胞，增加肝臟的解毒能力，所以五味子泡水可以保肝。
3五味子補腎的最佳搭配如下:
1、五味子+山茱萸、熟地黃、山藥:斂肺益腎，治肺腎兩虛所致的咳喘。
2.五味子+麥冬、山茱萸、熟地黃、山藥:補腎、澀精、止遺、治夢遺。
3、五味子+人參、麥冬:益氣、金聖、補腎、止咳、治熱養陰、發汗止渴。
4、五味子+麥冬、丹參、生地、酸棗仁:補益心腎，寧心安神，治陰血虧損、精神失養或心腎不交所致的虛損、心悸、失眠、多夢。
4五味子的副作用和禁忌癥五味子是壹種具有很高營養價值和食用價值的中藥材。本身無毒，所以主要以正常劑量食用，不會對患者造成中毒和肝腎功能損害。
但畢竟五味子作為壹種中藥，有壹定的毒副作用。五味子食用過量，會引起神經系統的壹些異常，此外，還會導致頭痛、發熱、反酸、燒心等相關癥狀。
其次，由於五味子性質溫和，過量食用對人體消化道也有影響，可能引起胃部不適和灼熱感、腸鳴和過度排氣、口渴、疲勞和嗜睡。
禁忌1，有初期咳嗽或皮疹的人應避免服用五味子，以免加重病情。
2.感染傷寒的人應避免服用五味子。
3、孕期忌服用五味子，以免造成流產或不孕。
4.肝火旺盛或肺熱過盛的人應避免服用五味子。
5.對於部分基礎胃病患者，避免服用五味子，以免胃灼熱、反酸、胃痛。