多吃香菜對身體有害嗎?謝謝大神,幫幫我。
沒有錯,但是有些人可能不喜歡這個味道,就像有些人不吃姜蒜壹樣!簡介:芫荽又名香菜,是張騫在西漢時引進的。其嫩莖和鮮葉具有特殊的香味,常被用作菜肴的點綴和增味品,是人們喜歡吃的最佳蔬菜之壹。功效:香菜含有大量的揮發油,其特殊的香氣是由揮發油散發出來的。可以去除肉類的腥味,所以在壹些菜肴中加入壹些香菜可以起到獨特的去腥增味的作用。《本草綱目》說,香菜辛、溫、香,肉經心脾,達四肢。在現實生活中,確實具有芳香健胃、祛風解毒、解表治寒、利大腸、利尿活血的作用。適合人群:老少皆宜。特別適合感冒食欲不振的人和麻疹患兒食用。用法:每次3 ~ 10g。溫馨提示:不要吃腐爛發黃的香菜,因為這樣的香菜沒有香味,完全沒有上述功能,還可能產生毒素。服用白術、牡丹皮等補藥和中藥時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。患有口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡的人不宜吃香菜。其他不宜多吃的食物:1。油炸食品1,導致心血管疾病的元兇(油炸澱粉)2。含有致癌物質3。破壞維生素和變性蛋白2。腌制食物1,導致高血壓,腎臟負擔過重。引起鼻咽癌2。影響粘膜系統(對腸胃有害)3。容易得潰瘍和炎癥3。加工肉類食品(肉幹、肉松、香腸等。) 1.它含有三種致癌物之壹:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)2。含有大量防腐劑(加重肝臟負擔)4。餅幹(不包括低溫烘焙和全麥餅幹)65433。食用過多的香精和色素(對肝功能是壹種負擔)2。嚴重破壞維生素3,熱量太多,營養含量低5。汽水可樂食品1含有磷酸和碳酸,會帶走體內大量的鈣2。含糖量過高,喝完會有飽腹感,影響正餐6。方便食品(主要是方便面和膨化食品)1,鹽。含有防腐劑和香精(對肝臟有害)。2.只有熱量,沒有營養。7.罐頭食品(包括魚和水果)1,破壞維生素,使蛋白質變性。2.熱量太多,營養含量低。話梅食品(果脯)1,含有三種致癌物之壹:亞硝酸鹽(亞硝酸鹽)。含有防腐劑和香料(對肝臟有害)IX。冷凍甜品食品(冰淇淋、冰棍、各種冰淇淋)1。含有奶油容易導致肥胖。2.含糖量過高影響正餐。十、燒烤食品1。含有大量的“三苯基四丙基吡啶”(三種致癌物之首)2。1烤雞腿。